Тайский салат с курицей и грейпфрутом

19 апреля 2025 г.

Сложность: Простые рецепты

Порций: 1

Готовка: 15 мин

Ккал: 0.00 ккал/порция

курица лайм грейпфрут чили салаты тайская кухня
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ

сок 0,5 лайма с мякотью,

2 ч. л. кунжутного масла,

2 предварительно отваренные куриные грудки,

1 зеленый перец чили,

2–3 ч. л. соевого соуса,

1 красный перец чили,

1 грейпфрут,

по 1 небольшому пучку свежей мяты и кинзы.

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Куриные грудки нарезать крупными кубиками, добавить листья мяты и кинзы, соевый соус, кунжутное масло, сок и мякоть лайма, нарезанные кружочками перцы чили (без семян) и мякоть грейпфрута. Все хорошо перемешать и подавать на стол.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru

Салат с куриной грудкой-гриль и грейпфрутом

Салат с грейпфрутом, курицей и кедровыми орешками

Салат с грейпфрутом, курицей и кедровыми орешками готовится довольно быстро, выглядит ярко, получается вкусным. Его можно сделать на обед или ужин в будний день, а также подать на праздничный стол в качестве альтернативы «тяжелым» майонезным салатам. Мы предлагаем готовить салат из копченой курицы, но вы можете заменить ее обычной вареной, но тогда советуем добавить к ней в компанию обжаренный бекон — он придаст аромат копчености. Уверены, вы оцените вкус салата с грейпфрутом, курицей и кедровыми орешками, рецептом которого мы с вами делимся ниже.

Просто салат: 3 быстрых, вкусных и здоровых блюда

Почему бы немного не подкорректировать свой рацион и заменить сытные блюда для обеда более лёгкими салатами?! Просто салатами, ведь это такие быстрые, вкусные и здоровые блюда. Предлагаем три рецепта, на приготовление каждого уйдёт не более 15-20 минут, а результат – достойная здоровая замена зимним похлёбкам, рагу и запеканкам

Еще больше статей на Gastronom.ru