Дорада, маринованная в мятном соусе

21 сентября 2025 г.

Сложность: средне

Порций: 3

Готовка: 30 мин

морковь мята рождество картофель дорада маринование второе блюдо пикник обед Встреча с друзьями новый год пасха запекание романтический ужин fusion кухня
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 3 ПОРЦИИ

дорада - 3 шт.

зелень мяты - 10 г

зелень петрушки - 10 г

масло оливковое - 70 г

сок половины лимона

картофель - 300 г

морковь - 150 г

веточка розмарина

соль, перец горошком

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Масло с зеленью и лимонным соком взбить в блендере.Рыбу очистить, промыть, посолить и мариновать в приготовленном соусе в течение 10 мин.Картофель и морковь очистить, посолить, посыпать тимьяном и листочками розмарина, сбрызнуть маслом.Рыбу уложить на овощи, поставить в нагретую до 220-250°С духовку и выпекать до золотистой корочки.Подавать с салатом из фенхеля.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Картофель. Блюда из картофеля

Картофель - овощ универсальный, а сколько блюд из него существует – и не перечесть! Вспомните хотя бы блюда из картофеля, перечисленные Фросей в фильме «Девчата»: картошка жареная, отварная, пюре, ...

Рыбные блюда

Рыба необходимый для человека продукт: она богата полезными жирами и протеинами, фосфором, цинком, кальцием и железом, витаминами. Именно поэтому ее добывают в природных ...

Дорада, запеченная в духовке

Дорада, запеченная в духовке с хлебными крошками и ароматным зеленым маслом — рыба с ярким средиземноморским колоритом! Именно так ее готовят в Греции и называют забавным словом «ципура». В самом способе приготовления запеченной дорады ничего сложного нет, а вот найти к этому блюду отменные греческие оливки и хорошее вино — надо еще постараться! Хотя... Если на вашей кухне уже есть свежая рыбина, вы постарались — и вам зачтется. Ниже подробно расскажем, какие подготовить ингредиенты, сколько запекать дораду в духовке и с каким гарниром готовое блюдо подавать.

Все самое интересное о еде на Gastronom.ru Еще больше статей на Gastronom.ru