Запеканка с цветной капустой

09 июля 2025 г.

Сложность: Простые рецепты

Порций: 3

Готовка: 30 мин

сыр яйца цветная капуста запеканка завтрак второе блюдо запекание бекон
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 3 ПОРЦИИ

1-2 зубчика чеснока

смесь 5 перцев

молотый мускатный орех - по вкусу

соль

оливковое масло для жарки

400 г цветной капусты (можно замороженной)

100 г бекона, корейки, колбасы (или того, что есть в холодильнике)

3 яйца

2 ст. л. муки

100 мл молока

твердый сыр

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Слегка отварить капусту в соленой воде , примерно 10 минут. Немного обжарить порезанный кубиками бекон. Сыр потереть на мелкой терке. Яйца взбить миксером, добавить специи, молоко, чеснок, сыр и просеянную муку, еще раз взбить.Ввести в смесь капусту и бекон. Вылить в сковороду, подержать 2 мин. на среднем огне, затем закрыть крышкой и готовить на медленном огне 7-10 мин.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Запеканки

Здесь вы найдёте разнообразные рецепты картофельных, рыбных, сладких, мясных, творожных запеканок, а также запеканок из пасты и, конечно, разные рецепты лазаньи. Рецепты запеканок есть в кухнях ...

Блюда из цветной капусты

Цветная капуста – представитель семейства горчичных с замечательным ореховым привкусом. Замечательных блюд из цветной капусты множество: салаты, холодные и горячие закуски, супы, овощные рагу или ...

Котлеты из цветной капусты

Котлеты из цветной капусты — прекрасный ответ на вопрос многих молодых хозяек, что бы такого необычного приготовить из этого овоща. Преимущества блюда налицо: оно довольно легкое, вкусное и при этом не требует длительной вахты у плиты. Котлеты из цветной капусты имеют оригинальную неоднородную текстуру, которая производит очень приятное впечатление на всех, кто пробует их впервые. Такое блюдо отлично подойдет для завтрака, ланча (можно взять на работу в контейнере) или даже легкого ужина, если вы твердо решили избавиться от пары-тройки лишних килограммов.

Все самое интересное о еде на Gastronom.ru Еще больше статей на Gastronom.ru