Ягодно-фруктовый смузи
10 марта 2011 г.
Сложность: легко
Порций: 3
Готовка: 15 мин
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 3 ПОРЦИИ
замороженная клубника – 200 г
жидкий мед – 2 ст. л.
замороженная малина – 150 г
киви – 4 шт.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1
Киви очистить от кожицы и размолоть в блендере до однородной массы.
Шаг 2
Замороженные клубнику и малину слегка разморозить при комнатной температуре. По отдельности взбить в блендере, добавив к каждому виду ягод по 1 ст. л. меда.
Шаг 3
Выложить в 3 высоких стакана слоями клубнику, киви и малину. Подать немедленно.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ