Медицинский журналист Келси Касселбери рассказала в статье для издания MSN о пользе граната для здоровья, а также о роли сока из этого фрукта в работе почек.
Гранаты богаты полифенолами. Они действуют как антиоксиданты, помогая уменьшить воспаление во всем организме, а также могут быть полезны для почек.
Келси Касселбери,
медицинский журналист
Помогает ли сок предотвратить образование камней в почках
Существует миф, что гранатовый сок помогает предотвратить образование камней в почках, но Национальный фонд почечных заболеваний опровергает это. Специалисты отмечают, что необходимы дополнительные исследования. Эксперты уверены: лучшие способы, которые помогут предотвратить образование камней в почках — это поддержание водного баланса, отказ от продуктов животного происхождения и ограничение соленой пищи.
Почему при хроническом заболевании почек нужна осторожность
Гранатовый сок богат калием, а при хронической болезни почек организму сложнее контролировать уровень этого минерала. Поэтому перед употреблением лучше проконсультироваться с врачом.
Ранее мы рассказывали о продуктах, которые стоит добавить в рацион при повышенном давлении.