Западный TikTok открыл «дно» сметанного салата — жидкость после овощей и заправки

29 мая 2026 г.

Совершенно неожиданно для всех нас стал трендовым «the bottom of Russian cream salad». Западные блогеры пробуют жидкость, которая остается после сметанных салатов, и называют ее главным вкусом этого лета.

Что произошло

Если открыть TikTok, вам точно попадется видео западного блогера, который с большим энтузиазмом готовит сметанный салат. Да, тот самый, который летом делают из свежих помидоров, огурцов и зелени. Сочетание само по себе удачное: сладкие и яркие овощи крепко дружат с густой и холодной сметаной. Достаточно приправить солью и перцем — и больше ничего не нужно. 

В социальных сетях на этот популярный рецепт взглянули с другой стороны. Главной ценностью стал сок, который всегда остается на дне салатника. В просторечье мы называем его «жижей». Это душа сметанного салата и концентрат его вкусов. Авторы роликов предлагают есть сок с подсушенным на сковороде хлебом. 

Для тренда «the bottom of Russian cream salad» даже придумали отдельный рецепт. Спелый помидор, хрустящий огурец и бодрую редиску нужно натереть на мелкой терке. Укроп — порубить в пыль, красный лук — нашинковать. Дальше достаточно смешать овощи со сметаной и дать им немного постоять, чтобы вкус объединились. Подают закуску с тостами. 

Мнение шеф-повара

Мы показали тренд бренд-шефу сети Williams Oliver Надежде Любимовой, чтобы узнать ее мнение. 

«При всей простоте это действительно удачное гастрономическое сочинение. В нем есть баланс соленого, кислого и сладкого, а это всегда беспроигрышный вариант. За счет смеси овощей со сметаной мы получаем «умами-эффект» — в соединении соли, кисломолочного продукта и глутаминовой кислоты из томатов.
И интересный факт: еще в 2020 году Игорь Гришечкин в COCOCO Bistro подавал томатный молочный коктейль со вкусом как раз этого салата со сметаной. А сейчас тренд, возможно, даст вдохновение и другим поварам на создание новых интересных блюд».

Надежда Любимова

бренд-шеф Williams Oliver

Рецепт летнего сметанного салата

Для хорошего сметанного салата, даже вне трендов, нужна свежая дачная зелень и сезонные овощи. Сметану лучше выбрать пожирнее, чтобы не получилось кисло. И хотя все фанатеют именно от сока на дне, мы не рекомендуем хранить такой салад долго. Не держите дольше двух часов без холодильника и готовьте небольшими порциями, чтобы не оставлять на завтра. 

Овощной салат со сметаной и зеленью

10 минут

Для приготовления 4 порций нужно:

1. Приготовление овощного салата со сметаной начините с заправки. Для нее мелко нарежьте зелень, посолите, полейте ароматным маслом и взбейте погружным блендером в пасту.

2. Смешайте зеленую пасту со сметаной, поперчите. 

3. Огурцы и редиску нарежьте тонкими кружочками. Капусту тонко нашинкуйте и нарежьте получившуюся соломку кусочками длиной 2–3 см. 

4. Смешайте огурцы, редиску и капусту с заправкой. 

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru

Сметанно-чесночный соус

Приготовление сметанно-чесночного соуса не отнимет у вас более 10 минут: достаточно смешать все ингредиенты по списку. Его можно приготовить на даче или пикнике, как говорится в походных условиях. Чтобы он получился вкусным, очень важно выбрать свежую и качественную сметану. Отдавайте предпочтение продукту с небольшим сроком годности, густому и однородному. Лучше всего, если это будет домашняя сметана, купленная в проверенном месте, в которой, как говорится, и ложка стоит. Для этого рецепта мы используем укроп. Но с молодым зеленым луком тоже очень вкусно. Если нет свежей зелени, замените сушеными травами.

Сметана

Сметана считается русским национальным продуктом, который долгое время был знаком только жителям нашей страны: со сметаной ели пельмени и вареники, грибы и мясо, салаты и супы. За границу сметана «проникла» только после Второй мировой войны, причем в некоторых странах сметану до сих пор называют «русскими сливками».

Как разобраться в зеленых салатах: от руколы до пак-чоя — вкус, сочетания и заправки

Зеленые салаты — основа легкого и полезного рациона, но выбрать подходящий вид и правильно его сочетать бывает непросто. Рукола, шпинат, айсберг, романо, радиккьо — у каждого листа свой вкус, текстура и роль в блюде. Разбираемся, какие бывают зеленые салаты, чем они отличаются, как их заправлять, с чем сочетать и можно ли готовить их не только в свежем виде.

Еще больше статей на Gastronom.ru