Шеф-повар рассказала, как приготовить изысканный ужин за полчаса к приходу гостей

Екатерина Лободина
01 мая 2026 г.

Это рагу в испанском стиле можно приготовить, если к вам в гости придут друзья. Готовится блюдо очень легко, а чтобы ускорить процесс и освободившееся время потратить на общение, лучше приготовить картофельную основу заранее. А шпинат или креветки добавить перед подачей.

Как отмечает шеф-повар Джорджина Хейден, рагу из креветок, молодого картофеля и шпината — это превосходный ужин посреди недели. А несмотря на легкость приготовления — выглядит блюдо изыскано. Вот рекомендации эксперта.

Ингредиенты на 4 порции

Рецепт приготовления

  1. Поставьте глубокую сковороду на слабый огонь, налейте оливковое масло и положите нарезанный чеснок. После того как он обжарится в течение минуты, добавьте паприку, чили и томатную пасту и еще потомите около минуты. Затем выложите нарезанные помидоры и после этого увеличьте огонь. Готовьте около 10 минут, пока помидоры не размякнут.
  2. Налейте рыбный бульон, добавьте картофель, выжмите сок половины лимона и доведите до кипения. После этого накройте крышкой и тушите 10 минут на медленном огне. Добавьте шпинат и готовьте еще две минуты, пока он не завянет.
  3. Когда картофель станет мягким, разогрейте гриль. Снимите крышку, выложите креветки поверх рагу и приправьте оливковым маслом. Запекайте 4 минуты, пока креветки не станут розовыми. Они должны полностью прожариться и подрумяниться.
  4. Подготовьте соус айоли. Натрите оставшийся зубчик чеснока и добавьте в майонез. Туда же выжмите сок лимона.

Совет по подаче

Когда рагу будет готово, то посыпьте его мелко нарезанной петрушкой. Подавать лучше с кусочками хрустящего хлеба и соусом айоли.

Ранее мы рассказывали, как приготовить рагу из кимчи со свининой.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru

Что приготовить из гречки на ужин: 4 быстрых рецепта за 30 минут

Гречка сама по себе очень полезна, а в сочетании с овощами, грибами, нежирным мясом, орехами и пряностями превращается в сбалансированный ужин. Что особенно приятно, эти питательные блюда не требуют кулинарных навыков и времени, а рецептов просто не счесть — настоящее поле для экспериментов!

Низкокалорийные ужины: 10 простых рецептов для похудения

Похудение — это всегда комплексный подход, где важны правильное питание и физическая активность. Сбалансированный рацион должен обеспечивать необходимое чувство сытости, но при этом не добавлять калорий. Особенный акцент на вечернем приеме пищи. Чтобы поддерживать фигуру, улучшать метаболизм и способствовать общему оздоровлению организма, предлагаем идеи низкокалорийных ужинов для похудения.

Быстрый ужин за 20 минут: простые блюда из простых продуктов

Вкусный ужин за 20 минут — это простые рецепты из продуктов, которые можно найти в ближайшем магазине. Важно, чтобы он не занял много времени, был легким и сбалансированным: с гарниром и овощами. В нашей подборке 8 простых блюд на ужин, которые позволят накормить всю семью.

Еще больше статей на Gastronom.ru