Аллергия на кофе существует? Врач рассказал, какие симптомы игнорировать нельзя

08 декабря 2025 г.

Кофе традиционно считается не просто безопасным — даже полезным продуктом. Но аллергия на него встречается.

Об этом RT рассказал аллерголог Владимир Болибок. Он отметил, что если после чашки эспрессо появляется иммунный ответ, закрывать на него глаза нельзя.

Какие симптомы должны насторожить

По словам специалиста, реакция может проявиться с первого глотка. Как правило, симптомы аллергии на кофе не отличаются от других реакций. Чаще возникают неожиданная крапивница, пятна и зуд.

Также возможен оральный синдром — жжение, пощипывание и воспаление слизистой во рту. При регулярных реакциях и отсутствии терапии возникают трещины на губах и в уголках.

Сильная непереносимость может привести к боли в животе и диарее в течение 30 минут после употребления напитка.

Почему возникает аллергия на кофе

Хотя кофе и не входит в число типичных аллергенов, иммунная система может реагировать как на белки кофейного зерна, так и на соединения, возникающие при обжарке.

В кофе содержится много веществ, и некоторые из них аллергенны.

Компонент
Роль
Влияние на организм
Кофеин
Природный стимулятор
Повышает бодрость и ускоряет обмен веществ
Хлорогеновые кислоты
Антиоксиданты
Уменьшают воспаление и поддерживают здоровье сосудов
Танины
Полифенолы
Придают терпкость, но могут раздражать слизистую желудка
Меланоидины
Соединения, появляющиеся при обжарке
Дают аромат и цвет, обладают антиоксидантным действием
Белки
Натуральные белковые соединения зерен
Иногда становятся причиной аллергии
Жиры
Масла кофейного зерна
Участвуют в формировании вкуса 
Минералы
Калий, магний и фосфор
Поддерживают работу нервной системы и мышц
Кислоты
Лимонная, яблочная, хлорогеновая и другие
Определяют кислотность напитка

У части людей похожие симптомы вызывает не сам кофе, а добавки в нем:

Можно ли избавиться от аллергии

Избавиться от аллергии возможно разве что при исключении кофе из рациона. Однако Болибок отмечает, что иногда удается подобрать безопасную альтернативу: цикорий, матчу, какао на воде или растительном молоке, если основная проблема кроется в непереносимости лактозы.

Ранее стало известно, почему домашний кофе получается не таким вкусным, как в кофейне.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Гипоаллергенная диета: как жить комфортно, если у вас аллергия

Все больше людей сталкиваются с аллергией, а аллергические реакции могут быть довольно неприятными и даже опасными для здоровья человека. Но есть способ снизить риск их возникновения и облегчить течение заболевания — это гипоаллергенная диета. Она поможет улучшить состояние организма и уменьшить симптомы. В этой статье мы подробно расскажем о принципах составления меню и группах продуктов с разной степенью аллергенной активности, а также дадим полезные советы по ее соблюдению.

Диетолог объяснила, почему кофе с растительным молоком вреднее обычного

Многие выбирают растительное молоко как более полезную альтернативу коровьему. В кофейных напитках эта замена не работает.

Врачи назвали 4 вредные добавки к кофе, от которых лучше отказаться

Не все любители кофе могут пить его в чистом виде: сильная горчинка, характерная для черного кофе, приходится по нраву не всем. Поэтому в напиток многие добавляют дополнительные ингредиенты. Но оказалось, что одни из самых популярных наносят существенный вред организму.

Все самое интересное о еде на Gastronom.ru