Скептики уверяют, что публикации прогнозов магнитных бурь лишь нагнетают тревогу. На самовнушении люди начинают чувствовать себя хуже. Это, по словам врача Константина Спахова, работает для тех, кто склонен к ипохондрии. Однако отрицать факт чувствительности некоторых пациентов к солнечной активности все же нельзя.
В разговоре с изданием «Аргументы и факты» Спахов уточнил, что спектр жалоб у метеочувствительных людей довольно широк. Отмечают беспричинное чувство усталости и разбитости, тревожность и раздражительность, головные боли, дискомфорт в груди, парестезии (онемение, мурашки на коже), а также скачки артериального давления без очевидных причин.
Такие проявления могут возникать внезапно, часто в вечерние часы или ночью, совпадая с изменениями электромагнитного поля Земли.
Как проверить свою чувствительность? Некоторые специалисты советуют вести дневник самочувствия. В течение месяца или другого периода времени отмечайте в заметках все случаи ухудшения состояния. Фиксируйте время появления симптомов, их выраженность и продолжительность, но не изучайте график обещанных магнитных бурь. Сравнить свои записи с с календарем геомагнитной активности нужно в конце — так будет видно, как часто симптомы совпадали с обстановкой.
Ранее медики призвали не откладывать будильники по утрам.