Зачем полоскать рот кокосовым маслом? Врач поделилась мнением о странном, но рабочем методе

26 июня 2025 г.

В социальных сетях обсуждают необычный утренний ритуал — полоскание рта кокосовым маслом. Метод обещает не только свежее дыхание, но и белоснежную улыбку. 

Суть метода проста: утром, натощак, нужно взять ложку нерафинированного кокосового масла холодного отжима и в течение 10–15 минут полоскать им рот. Важно, чтобы масло попало и в пространство между зубами, и на щеки. Затем средство сплевывают, а рот тщательно промывают водой. Остается только почистить зубы обычным способом.

Будет ли от подобной процедуры польза? Врач Александра Филева в разговоре с Life.ru заявила, что кокосовое масло действительно снижает количество вредных бактерий в ротовой полости — тех самых, что вызывают кариес, воспаление десен и неприятный запах. Благодаря антисептическим свойствам и содержанию лауриновой кислоты масло не раздражает слизистую.

А вот моментального эффекта отбеливания ждать не стоит. Кокосовое масло не содержит агрессивных компонентов, как профессиональные пасты или гели. Однако при регулярном применении может осветлить эмаль на 1–2 тона за счет удаления налета от кофе, чая и красящих продуктов, объяснила Филева.

Попробовать заменить ополаскиватель маслом можно, но важно помнить, что людям с аллергией на кокос, стоматитом, обострениями пародонтита и любыми открытыми ранами во рту делать этого нельзя. Перед началом регулярного использования желательно проконсультироваться с врачом-стоматологом.

Ранее стало известно, без каких продуктов кожа начинает стареть раньше времени

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Сладкое без вреда: стоматолог рассказала, как не испортить зубы десертами

Отказ от сладкого — не единственный способ сохранить здоровую улыбку, напомнила стоматолог Виктория Радько.

В чем польза кокосового масла и как его применять

Для одних это средство укрепления иммунитета, а для других — вредный источник холестерина. Разберемся, что такое кокосовое масло, чем оно полезно в пищу, а также расскажем о его применении в других областях.

7 правил и средств по уходу за полостью рта помогут зубам оставаться белыми и здоровыми

Здоровье зубов невозможно без регулярной и правильно организованной гигиены. Электрическая или ручная щетка для зубов и качественная паста — это база. А что еще взять на вооружение? Рассказываем, какие приспособления и средства по уходу за полостью рта помогут зубам оставаться белыми и здоровыми.

Все самое интересное о еде на Gastronom.ru

Томатный сок на зиму: 10 способов приготовления в домашних условиях

Домашний томатный сок — универсальный для кухни продукт. С ним можно приготовить густой суп, соус, подливу, добавить в тесто для блинчиков, использовать как заправку для окрошки и просто пить в свое удовольствие. Расскажем, как приготовить томатный сок на зиму, и поделимся коллекцией рецептов.

На сковороде не горит: как сделать топленое масло дома

Топленое масло — это чистейший молочный жир, который получается из сливочного масла при его нагревании и растапливании. Такое масло не горит и не дымит при нагревании, отлично подходит для жарки и хорошо хранится. В нем есть витамины, легкоусвояемые жирные кислоты и совсем нет лактозы. Рассказываем, как приготовить топленое масло в домашних условиях.

Лучше любой каши: врач поделилась новым рецептом самого полезного завтрака

Порадуйте себя утром самым неожиданным и полезным завтраком. Модные кокосовые панкейки моментально поднимут настроение.

Еще больше статей на Gastronom.ru