Сладкое без вреда: стоматолог рассказала, как не испортить зубы десертами

Не секрет, что чрезмерное употребление кофе вредит зубам. Из-за напитка могут появиться кариес и желтый зубной налет. Стоматолог объяснила, как избежать последствий без полного отказа от кофе.

Умеренное потребление калорий, физические нагрузки, нормальное здоровье... Если похудеть никак не получается, возможно, требуется консультация стоматолога.

Здоровье и красота зубов требуют немало усилий. Стоматолог-гигиенист Инна Гришина рассказала о ежедневных хитростях ухода и о том, какие продукты помогут защитить зубы от налета.

В социальных сетях обсуждают необычный утренний ритуал — полоскание рта кокосовым маслом. Метод обещает не только свежее дыхание, но и белоснежную улыбку.

Чем мы руководствуемся, составляя список покупок в супермаркете или выбирая рецепты для семейного ужина или праздничного стола? Те, кто на диете, будут подсчитывать в уме калории, вегетарианцы — искать замену продуктам животного происхождения, аллергики — обходить стороной «провокаторов». Но кто из нас, наполняя тележку в магазине, задумывается о здоровье зубов? Насколько серьезно повседневный рацион влияет на состояние полости рта, рассказал нам Алексей Болячин, врач-стоматолог, кандидат медицинских наук, эксперт Colgate по проблемам диагностики и профилактики кариеса.

Полностью лишать детей сладкого нельзя! Выясняем, сколько и каких сладостей можно им есть без вреда для здоровья. Рекомендациями делится заведующая лабораторией возрастной нутрициологии ФИЦ питания и биотехнологии Екатерина Пырьева.