Сон с заклеенным ртом должен не только избавить от храпа, но и улучшить пищеварение, «вылечить» кожу и дать более четкую линию подбородка. Медики оценили эксперимент и пришли к выводу, что ничего полезного в нем нет.
Канадские исследователи проанализировали 10 научных работ, посвященных феномену mouth taping — заклеиванию рта пластырем. Результаты оказались неоднозначными. Лишь 2 исследования показали небольшое улучшение при легкой форме апноэ, но эффект признали статистически незначимым. Остальные не предоставили никаких доказательств пользы данной практики, зато указали на реальные риски.
Главная угроза — асфиксия. Если у человека заложен нос (например, из-за аллергии или искривленной перегородки), он рискует получить кислородное голодание, предупредили эксперты издания The Conversation.
Врачи призвали не заклеивать рот, если у вас затруднено дыхание, появился плохой запах изо рта или другие проблемы, которые mouth taping обещает решить. Лучше сразу обратиться к врачу и не рисковать.
Ранее Gastronom.ru узнал, какая «хорошая» привычка разрушает зубы.