Неприятный эффект: врач объяснила минус употребления кофе с молоком

13 апреля 2025 г.

Тем, кто любит кофе с молоком, придется чаще чистить зубы и всегда носить в кармане жевательную резинку, предупредила стоматолог Найри Уитли.

Кофе в сочетании с молоком слишком сушит слизистую оболочку полости рта. Это создает идеальную среду для размножения бактерий и выделения ими серосодержащих соединений. Параллельно снижается секреция слюны, которая в идеале очищает рот от вредных микроорганизмов. Так появляется постоянный неприятный запах изо рта.

Кроме того, кофе — кислый напиток, который портит зубную эмаль и провоцирует появление налета. А если добавить в кофе сахар, менее вредным для зубов он не станет, ведь сладкое ведет к кариесу.

Эксперт Daily Mirror посоветовала употреблять кофе без добавок, в умеренном количестве (до 400 мл в день) и не забывать полоскать рот водой после каждой выпитой чашки.

Ранее мы рассказали, чем вреден чай с молоком.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru

Кофе с молоком или просто кофе, что полезнее: этот напиток или кофе в чистом виде

Исследования показывают, что для здоровья полезнее умеренное употребление кофе, независимо от того, будет ли это черный кофе или разбавленный молоком или сливками. Выбирая «свой» напиток, учтите плюсы и минусы обоих вариантов.

Молоко, сахар и не только: что не стоит добавлять в кофе

Врач рассказала о популярных ингредиентах, которые не стоит добавлять в кофе.

Диетолог объяснила, чем полезен и вреден кофе с молоком

Кто-то любит чёрный кофе, а другие пьют его только с молоком. Диетолог Мария Волынкина рассказала о пользе и вреде этих вариаций напитка. По отдельности кофе и молоко полезны для здоровья: в молоке содержится кальций, а кофе тонизирует и ускоряет обмен веществ. Однако вместе они плохо сочетаются, вызывая процесс брожения в кишечнике, что разрушает полезную микрофлору.

Еще больше статей на Gastronom.ru