Трихолог ответила, можно ли самостоятельно остановить обильное выпадение волос

15 ноября 2024 г.

Выпадение волос у женщин — серьезная проблема, которая требует своевременного решения. Сначала нужно определить причину. Дерматовенеролог, трихолог Ирина Кондрахина подсказала, на что обратить внимание.

В разговоре с KP.RU врач уточнила, что самой распространенной, но не единственной причиной потери волос являются гормональные сбои. Дисбаланс половых гормонов, нарушения в работе щитовидной железы и прочие факторы невозможно вычислить самостоятельно. Для этого потребуется консультация эндокринолога и гинеколога. С их помощью создается план лечения, а затем продумывается детальный уход за ослабленными волосами.

Также женщины сильно страдают от сезонных изменений или стресса. И то, и другое может быть связано еще с одной причиной — дефицитом витаминов и минералов в организме. Самостоятельно решить проблему с помощью подбора витаминных комплексов или внесения изменений в питание не получится. Эффект будет лишь временным, сообщила Ирина Кондрахина. Здесь снова нужно обратиться к врачу, чтобы точно определить, чего не хватает, а затем восполнить «пробелы».

Однако, профилактику никто не отменял. Ранее Gastronom.ru собрал топ продуктов для красоты. Все это нужно есть для того, чтобы волосы оставались сильными и здоровыми.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Врач назвала продукты, от которых выпадают волосы, появляется акне и отеки

Если есть слишком много определенных продуктов, могут развиться проблемы с кожей, отечностью и выпадением волос. Маленькие порции вам не навредят, но чрезмерного употребления этой еды стоит избегать. Каких продуктов нужно есть по минимуму, чтобы не навредить коже и волосам?

5 продуктов, которые помогут сделать волосы густыми и здоровыми

Нам всем хочется иметь густые, красивые и здоровые волосы. Кому-то такие локоны подарила природа, но другим приходится побороться за качество шевелюры. В этом помогут не только всевозможные шампуни, бальзамы и маски, но и правильное питание. Оказывается, увеличить густоту волос помогут определенные продукты — и это хорошая причина начать почаще вводить их в свой рацион.

Трихолог порекомендовала есть шпинат и орехи для роста волос

Как предотвратить выпадение волос и сделать их красивыми и блестящими, рассказала врач-трихолог. Всего-то и нужно, что есть правильные продукты.

Все самое интересное о еде на Gastronom.ru

Почему выпадают волосы после ковида и как остановить этот процесс?

Выпадение волос - не самое тяжелое осложнение после ковида. Но для женщин этот аргумент малоутешителен. Как только шевелюра начинает истончаться, возникают паника, стресс и даже депрессия.

Что нужно знать о выпадении волос, как это пережить и быть красивой

Если у вас выпадают волосы, вы – не одиноки. Согласно исследованиям более 30% женщин до 40 лет успели столкнуться с этой проблемой. Она очень распространена и неудивительно, что тоже усугубилась в 2020 году. Но без паники!

Трихолог рассказала, что нужно есть, чтобы волосы стали густыми и длинными

Многие думают, что длинные и красивые волосы – это недоступная роскошь. Врачи не отрицают, что большую роль в качестве шевелюры играет наследственность. Однако эксперты утверждают, что существуют способы улучшить качество волос, какой бы ни была генетическая предрасположенность. О некоторых из них рассказала врач-трихолог и косметолог Екатерина Титушкина.

Еще больше статей на Gastronom.ru