Поможет ли коньяк при отеках? Эксперт оценила необычный лайфхак

21 октября 2024 г.

Существует довольно необычный способ избавления от отеков: с утра нужно выпить небольшую дозу коньяка. Работает ли этот способ? Разобралась нутрициолог Лариса Никитина. 

По словам эксперта, ни коньяк, ни вино в малом количестве не помогут избежать отечности лица и конечностей или быстро от нее избавиться. В одном литре коньяка, действительно содержится 6 мг ресвератрола, нужного коже вещества с антиоксидантными свойствами. Но эффект проявляется только в том случае, если в организм поступает от 1000 мг ресвератрола. Получать этот объем из алкогольных напитков небезопасно.

Никитина в беседе с Life.ru напомнила, что единственный способ забыть об отеках — это поддерживать правильный образ жизни, со сбалансированным питанием, отказом от чрезмерного потребления соли и достаточным количеством сна.

Но прежде всего важно понять первопричину отеков: иногда они появляются не только из-за плохого отдыха и пристрастия к соленому и сладкому. Если при изменении привычек проблема не решилась сама собой, потребуется консультация врача для исключения патологий.

Также диетолог объяснила, почему коньяк традиционно пьется в очень малых дозах, максимум по 50 мл. Такой напиток считается изысканным и предназначен для наслаждения, а не «быстрого опьянения».

Ранее врач назвала конкретные продукты, от которых выпадают волосы, появляется акне и отеки.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Действие коньяка на артериальное давление

Коньяк часто выбирают к праздничному столу, добавляют в выпечку и кофе, пьют в чистом виде, чтобы расслабиться и снять стресс. При этом не все знают, как этот алкогольный напиток влияет на здоровье: давление, сосуды, нервную систему. Можно ли употреблять коньяк при высоком давлении и какие дозы спиртного приемлемы? — на эти и другие вопросы отвечаем в статье.

Как правильно пить коньяк

При упоминании коньяка могут появиться ассоциации с полукруглым бокалом на короткой ножке и блюдцем с нарезанным дольками лимоном. Но действительно ли его нужно пить именно так? Расскажем о том, как правильно пить коньяк, как его выбрать и об особенностях подачи.

Какие продукты помогут избавиться от отеков: принципы диеты Low Carb и рекомендации специалиста

Грамотно составленный рацион играет важную роль в борьбе с отеками. Соблюдая его, можно держать свое здоровье под контролем, всегда хорошо выглядеть и чувствовать себя. Как бороться с отеками и правильно спланировать питание, нам рассказал Сергей Леонов, шеф-повар, основатель онлайн-академии здорового питания «ЗОЖигай», автор мастер-классов по anti-age кухне.

Все самое интересное о еде на Gastronom.ru

Диетолог рассказала, от каких напитков и продуктов нужно отказаться, чтобы не было отеков

Отечность, которая может также проявляться в виде мешков под глазами, не всегда является признаком усталости. Часто это симптом различных заболеваний, в том числе, дефицита белка в рационе. Подробнее об этом рассказала врач-диетолог и нутрициолог Лилия Стародубцева.

Калорийность алкоголя: сколько калорий в алкогольных напитках и как они влияют на вес

Алкоголь нередко сопровождает праздники, встречи с друзьями и выходные. Однако помимо настроения и атмосферы он приносит с собой и скрытую калорийность, способную влиять на аппетит, обмен веществ и вес. В этом материале разбираемся, сколько калорий содержится в популярных напитках, как они действуют на организм и что важно учитывать, чтобы сохранить здоровье и форму без строгих ограничений.

Сочетание коньяка с соками

Коньяк всегда считался дижестивом — напитком, который пьют после еды. За последнее время его популярность заметно возросла, особенно если посмотреть на ассортимент барных и ресторанных полок. Из коньяка делают коктейли и пьют его с соками. Расскажем, можно ли смешивать коньяк с другими напитками и с каким соком лучше пить коньяк.

Еще больше статей на Gastronom.ru