Сергей Вялов
Overqualified гастроэнтеролог,
гепатолог, к.м.н., MD, PhD.
Руководитель Гастро-центра Института пластической хирургии.
Зав. курсом гастроэнтерологии Учебного центра Ланцетъ.Эксперт
Overqualified гастроэнтеролог,
гепатолог, к.м.н., MD, PhD.
Руководитель Гастро-центра Института пластической хирургии.
Зав. курсом гастроэнтерологии Учебного центра Ланцетъ.
Сергей Вялов - Публикации пользователя
Mood food: как продукты улучшают настроение через ЖКТ
Концепция Mood food (еда для настроения) — это употребление пищевых продуктов в расчете на то, что они улучшат психоэмоциональное состояние за счет изменения состава кишечной микрофлоры. Каковы основы этой системы питания? Как это работает? Что конкретно нужно есть, чтобы «поймать дзен» и «ворваться в нирвану»?