Новый выпуск Школы Гастронома

Новый выпуск Школы Гастронома

gastronom
25 января 2016 г.
Школа Гастронома
Школа Гастронома (Фото: ООО «Издательский дом «Гастроном»)

Вышел февральский номер журнала "Школа Гастронома".

Для многих зима – время бесконечной депрессии. Нас раздражают холод или его отсутствие, снег, слякоть или гололед, сильный ветер, яркое солнце и многое другое. Чтобы помочь организму справляться с трудностями, можно немного поменять свой привычный рацион, добавив в него специальные «зимние продукты».

В этом номере мы вспоминаем о сезонных продуктах. От тепличных огурцов-помидоров сейчас пользы мало. А вот в белокочанной, цветной, брюссельской капусте, моркови, свекле и редьке достаточно и витаминов, и такой нужной нам клетчатки. Используйте эти овощи в салатах, тушите, жарьте, запекайте. Главные фрукты зимы – цитрусовые.

Поставьте на рабочий стол миску с мандаринами. Один вид этих маленьих оранжевых солнышек способен поднять настроение. Клюква – самая зимняя ягода, источник антиоксидантов для нашего организма. Достаточно одной небольшой горсти в день, чтобы забыть об аскорбинке.Когда на улице особенно холодно, на помощь приходят супы. В это время года они должны быть сытными, наваристыми и густыми. Рецепты таких супов вы найдете в новом номере "Школы Гастронома".

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Насколько вероятно, что при случае вы порекомендуете Gastronom.ru друзьям и знакомым?
точно НЕ порекомендуюточно порекомендую
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

СТАТЬЯ

Новый выпуск Школы Гастронома

Вышел майский номер журнала ШКОЛА ГАСТРОНОМА. Все, что вы хотели узнать про рыбу - ищите в нем.

gastronom

СТАТЬЯ

Новая Школа гастронома. Все о молочных продуктах

Новый выпуск журнала Школа гастронома посвящен домашнему творогу, йогурту и маслу.

Анна Куклина

СТАТЬЯ

Новая Школа Гастронома. Все о пасте

В свежем номере журнала ШКОЛА ГАСТРОНОМА мы раскроем секреты мастерства работы с пастой.

gastronom

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
КОММЕНТАРИИ

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding image