Международный день объятий. Чем полезны объятия?

Чем полезны объятия?

Объятия...

• укрепляют иммунитет;
• способствуют снижению кровяного давления и предотвращают сердечные заболевания;
• повышают уровень гемоглобина, тем самым укрепляя защитные функции организма;
• оказывают успокаивающее действие;
• способствуют крепкому здоровому сну;
• тонизируют;
• помогают бороться со стрессом;
• повышают самооценку;
• помогают справиться, а зачастую избежать различных фобий, депрессии и чувства одиночества.

Психолог Луиза Хей утверждает, что человеку необходимо обниматься не меньше четырех раз в день, чтобы быть приспособленным к выживанию в современном мире. Среднесуточной нормой объятий психолог считает восемь объятий, а если вы амбициозны и стремитесь к развитию, то Луиза Хей рекомендует обниматься двенадцать раз в день.

Интересный факт
Итальянские медики пришли к сенсационным выводам: объятия — это эликсир молодости и долголетия, люди, способные к ласкам и нежности, живут на треть (!) дольше, чем сдержанные и замкнутые в себе.