Быстрый завтрак с творогом - сладкий вариант

Быстрый завтрак с творогом - сладкий вариант

Алёна Спирина
29 августа 2018 г.

Творог – прекрасно усваиваемый белковый продукт, идеальный быстрый завтрак. Только нужно выбрать действительно качественный продукт, в составе которого лишь молоко и молочно-кислая заквасочная культура, и никаких растительных жиров. Если вы следите за фигурой, отдайте предпочтение творогу жирностью 4-9%. И помните, что обезжиренный творог совсем не полезен!

Можно придумать множество вариантов завтрака с творогом: подать его с ягодами или сухофруктами, смешать с медом, вареньем или какао. Или приготовть тосты, используя творог вместо масла или сливочного сыра.

Тосты с творогом и грушей

Горячий кофе-латте с шоколадом сделает завтрак особо питательным. Растопить шоколад в молоке лучше заранее, такая заготовка хранится в холодильнике несколько дней. В теплое время года приготовьте холодную версию напитка, разбавив эспрессо холодным молоком.

Кофе-латте с ванилью и шоколадом

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Сырники из творога - рецепты

ГРУППА

Сырники из творога - рецепты

Сырники из творога готовить проще простого. Традиционный рецепт сырников: смешать полкило творога, одно яйцо, несколько столовых ложек муки (или манной крупы), две столовые ложки сахара, посолить, ...

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
КОММЕНТАРИИ
Ваши данные защищены reCAPTCHA

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
Ещё больше рецептов и вкусных идей в наших соцсетях