С сегодняшнего дня на нашем сайте, в чат-боте и в группе "Магнит привычек" ВКонтакте наших партнеров - компании "Магнит" стартует уникальный марафон.
Мы собрали для вас множество полезных советов, которые помогут найти время для себя, своего здоровья и интересов. Десятки экспертов дадут профессиональные рекомендации и поделятся личным опытом, благодаря чему вы сможете почувствовать себя лучше, станете продуктивнее и просто счастливее. В наших лайфхаках нет занудства или призывов к серьезным испытаниям и жестким диетам, все легко и доступно, и начинать можно с любого момента, главное - ваше желание.
- Семейный психолог Анетта Орлова расскажет о том, как начать хвалить и любить себя
- Диетолог Екатерина Белова поможет составить вкусные и полезные варианты меню,
- Соматический практик Вера Приклонская наглядно покажет, как здорово танцевать по утрам вместо зарядки,
- Фитнес-тренер Дмитрий Агеев откроет секреты, как при помощи привычных повседневных движений можно легко сбросить пару килограммов,
- Руководитель Центра медицины сна Роман Бузунов научит полноценно высыпаться.
Мы подобрали для вас более 60 полезных привычек в 5 главных сферах нашей жизни, которые помогут измениться к лучшему. Присоединиться к марафону можно здесь
В чат-боте и группе марафона "Магнит привычек" ВКонтакте вас ждут
- занимательные уроки правильной жизни от двукратной чемпионки мира по фигурному катанию Ирины Слуцкой, популярного телеведущего Сергея Малоземова и других экспертов,
- розыгрыши 500 баллов на карту лояльности "Магнит",
- более 100 000 подарков от сети магазинов "Магнит" и их партнеров.
Среди участников марафона еженедельно будет разыгрываться суперприз - 3000 бонусов на карту лояльности "Магнит".
Добавиться в чат-бот можно здесь
Давайте меняться к лучшему вместе! Это весело и выгодно.