Просто ужин

22 апреля 2015 г.

Как часто первое свидание назначается именно в ресторане вечером. Конечно, романтику никто не отменял, но согласно последним исследованиям не всякий разговор за ужином идет на пользу едокам.

Мы все хорошо знаем, что вкусная еда настраивает на хорошим и благостный лад. Раньше мы это просто знали, а теперь это официально доказано. Ученые из Голландии и Канады попросили 100 мужчин и женщин заполнить специально разработанную анкету после проведенной вместе трапезы.

Согласно полученным данным было обнаружено, что участники стали более счастливы и расслабленны во время дружеского общения за накрытым столом. Они раздавали больше комплиментов и даже были более готовы идти на компромиссы, чем сидя в этой же компании в офисе. Участники также рассказали о разрушении иерархических и возрастных стен между взрослыми и детьми и начальником и подчиненными.

Возможная причина кроется в повышении уровня серотонина в головном мозге, а если говорить о психологии, то блюда «в стол», то есть блюда, которые потом раскладываются по индивидуальным тарелкам самих едоков, всегда способствуют единению и доверию.

Однако все эти замечательные изменения происходят, если едоки уже были знакомы друг с другом, только тогда их статус и возраст не так важны. Если люди встречаются впервые и мало знакомы, такого позитивного эффекта не будет.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru

Что приготовить на ужин быстро

Что приготовить на ужин: 5 простых рецептов

Ежедневно в головах у миллионов человек возникает вопрос: что бы такого приготовить на ужин, чтобы быстро, вкусно, сбалансированно, не скучно и бюджетно? Согласитесь, после особенно трудного рабочего дня не очень-то тянет на кулинарные подвиги, а заказывать пиццу пять вечеров в неделю тоже не вариант. Выход есть: нужно подбирать быстро готовящиеся продукты, использовать экономящие время кулинарные техники и уловки и подружиться с различными кухонными гаджетами. Звучит сложно, но на практике все проще простого.

7 быстрых, простых, бюджетных, но очень вкусных ужинов на следующую неделю

Вопрос, который волнует сегодня практически любого, кто отвечает в семье за еду: что приготовить на ужин, чтобы и вкусно, и сытно, и не скучно, и все нужные нашему организму питательные вещества в достаточном количестве? И чтобы получалось не очень накладно. Ответ прост: про свои ежедневные ужины нужно подумать заранее. Грамотное сочетание разных видов животного белка, круп, замороженных и консервированных продуктов со свежими корнеплодами, всеми видами капусты и фасоли, салатными листьями, плюс чеснок, имбирь и свежая зелень — вот он, искомый результат!

Еще больше статей на Gastronom.ru