Салат из скумбрии с горчичной заправкой

13 октября 2026 г.

Салат из скумбрии с горчичной заправкой представляет собой сытную вариацию на тему классического картофельного салата, а значит понравится всем его любителям. Главный технологический секрет, обеспечивающий неизменный успех закуске, заключается в том, что кусочки картофеля соединяются с соусом в теплом виде: пористая структура клубней максимально глубоко впитывает в себя все пряные ароматы. Но основным вкусовым акцентом блюда в данном случае, конечно, является скумбрия горячего копчения с ее плотной жирной мякотью. Черешковый сельдерей и зеленый лук обеспечивают закуске необходимую свежесть и приятный хруст.

Сложность: средне

Порций: 4

Готовка: 40 мин

Ккал: 597.20 ккал/порция

Б/Ж/У: 7.89 г/41.93 г/24.26

скумбрия картофель салаты майонез
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

Скумбрия филе 1 шт.

Картофель 400 г

Сельдерей 4 шт.

Лук зелёный 50 г

Майонез 4 ст.л.

Горчица зернистая 2 ст.л.

Масло растительное рафинированное 1 ст.л.

Лимонный сок 1 ст.л.

Перец чёрный молотый по вкусу

Соль по вкусу

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Картофель тщательно вымойте под проточной водой с помощью жесткой щетки, удаляя остатки земли. Выложите клубни в кастрюлю, залейте холодной водой, посолите и варите в мундире в течение 25 минут до полной мягкости, после чего откиньте готовый картофель на дуршлаг.

Шаг 2

Пока картофель варится, приготовьте заправку и остальные ингредиенты. В глубоком салатнике соедините майонез, зернистую горчицу, растительное масло и свежевыжатый лимонный сок. Тщательно перемешайте массу небольшим венчиком до получения глянцевой эмульсии.

Шаг 3

Скумбрию очистите от кожи, удалите хребет, все мелкие кости и внутренности, а чистую мякоть разберите руками на крупные хлопья. Черешки сельдерея промойте, обсушите и нарежьте тонкими ломтиками. Вымытый и обсушенный зеленый лук нашинкуйте аккуратными колечками.

Шаг 4

Горячий отварной картофель слегка остудите, чтобы он не обжигал пальцы, и аккуратно очистите от кожуры. Нарежьте клубни небольшими ломтиками и немедленно переложите в миску с приготовленной горчичной заправкой, аккуратно перемешайте двумя ложками.

Шаг 5

Добавьте к теплому картофелю в соусе подготовленные хлопья копченой скумбрии, дольки сельдерея и зеленый лук. Приправьте салат солью и свежемолотым черным перцем по вкусу, осторожно перемешайте снизу вверх и сразу подавайте к столу.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Для создания идеального вкусового баланса в салате из скумбрии с горчичной заправкой мы рекомендуем использовать молодые черешки из самого центра куста сельдерея. Они обладают менее волокнистой структурой, нежной мякотью и деликатным ароматом.
КСТАТИ
При желании майонезную основу в заправке можно наполовину или полностью заменить густым натуральным йогуртом без добавок или нежирной сметаной. Это существенно снизит общую калорийность блюда, сделает соус более легким, но сохранит приятную горчичную пикантность.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Рецепты салатов

К каждой трапезе, по всякому поводу и в любое время года найдутся подходящие рецепты салатов. Потому что сегодня салаты готовят из любых овощей, мяса, птицы, рыбы, макаронных изделий, крупы и бобовых, салатной зелени и фруктов. Каждый этап создания салата – от выбора ингредиентов до подачи – дает простор фантазии и повод для импровизации. Классифицировать салаты – дело непростое, поскольку сделать это можно по разным признакам.

Оливье со скумбрией горячего копчения

Оливье со скумбрией горячего копчения внесет разнообразие в традиционное меню праздничного стола. Вроде бы, блюдо знакомое, но звучит по-другому! Главной «изюминкой» такого оливье является копченая рыба: ее насыщенный вкус как нельзя лучше сочетается и с вареными корнеплодами, и со свежими огурцами, и с укропом. Согласитесь: звучит отлично! Кстати, наш рецепт оливье со скумбрией горячего копчения вполне могут использовать те, кто соблюдает Рождественский пост. Правда, в этом случае от яиц придется отказаться, да и майонез взять постный, но вкус любимого салата от этого не станет хуже.

Салат из скумбрии с картофелем и сельдереем

Чем моложе будет сельдерей, который вы выберете для этого салата, тем нежнее и изысканнее будет его вкус. Даже если вы купите стандартную упаковку черешков в супермаркете, старайтесь использовать внутреннюю часть куста. Самые нежные стебли располагаются в центре: у них светлые листочки

Все самое интересное о еде на Gastronom.ru