Смузи с бананом и финиками
Сложность: легко
Порций: 1
Готовка: 5 мин
Ккал: 406.47 ккал/порция
Б/Ж/У: 15.27 г/8.31 г/66.93
1 банан
4 финика
250 мл питьевого натурального йогурта
0,5 ч. л. молотой корицы
1 веточка мяты
лед по вкусу
Шаг 1
Банан очистите и разломите на кусочки. Положите в чашу блендера.
Шаг 2
Финики очистите от косточек. Добавьте к банану. Влейте натуральный йогурт, всыпьте корицу.
Шаг 3
Мяту вымойте и оборвите с веточек листочки. Добавьте в чашу блендера вместе со льдом по вкусу. Измельчите, разлейте по бокалам и сразу подавайте.