Смузи с бананом и финиками

23 марта 2022 г.

Сложность: легко

Порций: 1

Готовка: 5 мин

Ккал: 406.47 ккал/порция

Б/Ж/У: 15.27 г/8.31 г/66.93

банан десерт Мой Магнит натуральный йогурт завтрак Здоровое питание смузи Готовим без остатка Без термообработки
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ

1 банан

4 финика

250 мл питьевого натурального йогурта

0,5 ч. л. молотой корицы

1 веточка мяты

лед по вкусу

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Банан очистите и разломите на кусочки. Положите в чашу блендера.

Шаг 2

Финики очистите от косточек. Добавьте к банану. Влейте натуральный йогурт, всыпьте корицу.

Шаг 3

Мяту вымойте и оборвите с веточек листочки. Добавьте в чашу блендера вместе со льдом по вкусу. Измельчите, разлейте по бокалам и сразу подавайте.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru Еще больше статей на Gastronom.ru