Треска в сырно-хлебном кляре

02 апреля 2026 г.

Треска в сырно-хлебном кляре получится очень сочной внутри, с аппетитной хрустящей корочкой, если учтете все нюансы рецепта и будете следовать его шагам неукоснительно. Сырно‑хлебный кляр добавляет рыбному блюду очень интересную текстуру и изысканный, пикантный аромат. И, разумеется, так можно готовить любую белую рыбу. Если кусочки филе будут на коже, то желательно предварительно слегка надрезать ее в нескольких местах. Хрустящая корочка получается довольно толстая и с большим успехом может послужить вам частью сытного гарнира. 

Сложность: средне

Порций: 2

Готовка: 15 мин

Доп. время: 30 мин

рыба треска второе блюдо
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ

филе трески 2 шт.

сок лимона 1 ст.л.

цедра одного лимона 1 шт.

соль 0.25 ч.л.

растительное масло 4 ст.л.

Для хлебно-сырной корочки:

твердый сыр 60 г

хлебные крошки 60 г

зубчики чеснока 2 шт.

веточки тимьяна 2 шт.

оливковое масло 4 ст.л.

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Рыбу помыть, обсушить бумажным полотенцем, посолить, поперчить и сбрызнуть лимонным соком. Оставить, пока готовится крошка.

Шаг 2

В блендер поместить все ингредиенты для сырно-хлебной крошки и измельчить. Включите духовку на 200 С.

Шаг 3

В сковороде разогреть растительное масло. Кусочки рыбы промакнуть бумажным полотенцем и обжарить с двух сторон. Если выготовите из указанного количества ингредиентов, то случше обжаривать на сковороде , которую можно ставить в духовку. Если же вы готовите большее количество порций, то обжареную рыбу выкладывайте в жаропрочную форму для запекания. На рыбу выложите готовую крошку, чтобы она полностью ее покрывала и заполняла пространство между кусочками. Слегка утрамбуйте массу рукой.

Шаг 4

Запекайте в духовке 10-15 минут, до румяной корочки. Приятного аппетита!

КСТАТИ
Треска — это ценный диетический продукт: рыба содержит все незаменимые аминокислоты, а переваривается быстрее и легче, чем красное мясо или жирная рыба.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Треска в сырно-хлебном кляре вкуснее всего в горячем виде, пока корочка хрустящая. Желательно готовить такое блюдо на один раз: хранение в холодильнике не пойдет его вкусу на пользу.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru Еще больше статей на Gastronom.ru