Роллы из рисовой бумаги на десерт

05 апреля 2024 г.

Сложность: легко

Порций: 4

Готовка: 30 мин

Ккал: 200.83 ккал/порция

Б/Ж/У: 3.09 г/1.94 г/42.61

роллы завтрак полдник Ланч
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

Рисовая бумага 12 шт.

Яблоко 2 шт.

Морковь 1 шт.

Лимон 1 шт.

Пряник 2 шт.

Мята свежая 30 г

Сахарная пудра 1 ч.л.

Соус шоколадный по вкусу

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Яблоки и морковь очистите. Нарежьте яблоки тонкой соломкой, сбрызните лимонным соком, посыпьте цедрой. Оборвите листочки мяты со стеблей, стебли не понадобятся.

Шаг 2

Морковь натрите на крупной терке и посыпьте сахарной пудрой, аккуратно смешайте с яблоками и мятой.

Шаг 3

Раскрошите пряники – пусть крошки будут довольно крупными.

Шаг 4

Окуните рисовую бумагу в теплую воду, выложите на доску. Выложите на ближний к вам край рядком яблоки с морковью и мятой, посыпьте пряниками, сверните в плотный ролл, подгибая открытые края. Так же сделайте остальные роллы. Сразу же подавайте с шоколадным соусом.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Диетические котлеты из индейки в духовке

Запеките диетические котлеты в духовке и получите действительно вкусное и легкое блюдо. При этом в ваш организм поступит целый комплекс полезных веществ (в том числе ценного белка), которые усвоятся максимально полно. Готовятся котлеты из нежирной части индейки — филе грудки, но получаются сочными. Как это возможно? Да очень просто: этот эффект обеспечивается добавлением в фарш сладкого перца. И непременно запекайте котлеты в духовке, а не жарьте на сковороде! Тогда они станут настолько нежными, что понравятся даже самым привередливым маленьким непоседам, не любящим долго пережевывать мясо.

Оладушки с жидким киевским вареньем

В приготовлении этих оладушек вместо сметаны можно использовать массу из смешанных блендером творога с молоком.

Овощной салат с морепродуктами и пророщенными зернами

Все самое интересное о еде на Gastronom.ru