Запеченные яблоки, фаршированные грецкими орехами и гречкой
Запеченные яблоки, фаршированные грецкими орехами и гречкой — необычный вариант сытного блюда для завтрака или полдника. Обычно яблоки фаршируют творогом, сухофруктами или орехами с медом, но здесь начинка — гречка. Да, та самая гречневая каша, только сваренная или, что еще лучше, просто запаренная на сутки. К гречке добавляют сахар и рубленые грецкие орехи, начиняют этой массой яблоки, поливают медом и запекают. В духовке яблоки становятся мягкими и отдают сок, а начинка пропитывается фруктовым ароматом. Остается лишь посыпать корицей — и можно подавать к столу. Сытно, полезно и гораздо вкуснее обычной каши.
Сложность: Простые рецепты
Порций: 4
Готовка: 1 ч
4 больших яблока
160-180 г вареной, а лучше запаренной за сутки гречки
120 г сахара
30 г очищенных грецких орехов
мед
молотая корица
Шаг 1
Из яблок выньте вертикальной овощечисткой сердцевину, не прорезая яблоко насквозь.
Шаг 2
Смешайте в миске гречку, сахар и мелко нарезанные орехи. Наполните этой начинкой яблоки, плотно ее утрамбовывая. Переложите яблоки в жаропрочную форму или на противень, застеленный бумагой для выпечки, на некотором расстоянии друг от друга. На начинку вылейте немного меда и посыпьте корицей (не переборщите).
Шаг 3
Запекайте в духовке при 200 °С, 15-20 мин. Яблоки должны стать мягкими, но не потерять свою форму. Подавайте теплыми.