Коктейль Антиэйдж
Витамины В и А, которыми богата сырая свекла, называют витаминами молодости. Свекла очищает организм, помогает привести в порядок кожу. Но свекольный сок -единственный, которому дают отстояться, а не пьют сразу после приготовления: летучие вещества, образующиеся при взаимодействии с молекулами кислорода, могут вызвать несварение.
Сложность: Простые рецепты
Порций: 1
Готовка: 10 мин
Доп. время: 30 мин
Ккал: 160.30 ккал/порция
Б/Ж/У: 3.20 г/0.87 г/37.05
1 небольшая сладкая свекла
1 средняя морковка
1 среднее зеленое яблоко
3 см свежего корня имбиря
сок половины лайма
мед
Шаг 1
Свеклу очистите. Выжмите из нее сок и дайте ему отстояться 30 минут.
Шаг 2
Выжмите сок из моркови, яблока и имбиря.
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты, добавив мед по вкусу.