Салат-щетка с морской капустой и клюквой
Ударная сила этого детокс-рецепта - морская капуста или ламинария. Как и отруби, морская капуста заполняет собою желудок и дает долгое ощущение сытости. Причем, калорий в ней - всего-ничего, меньше, чем в свежем огурце.
Сложность: Простые рецепты
Порций: 4
Готовка: 5 мин
Ккал: 82.20 ккал/порция
Б/Ж/У: 2.02 г/3.83 г/9.83
300 г морской капусты
300 г очищенной сырой свеклы
2 ч.л. лимонного сока
горсть клюквы
Шаг 1
Свеклу нашинкуйте или натрите на специальной терке для корейской морковки. Выложите в миску и перемешайте с капустой.
Шаг 2
Заправьте лимонным соком, посыпьте клюквой и подавайте.