Куриные кармашки с ананасами
Сложность: средне
Порций: 4
Подготовка: 2 ч
Готовка: 30 мин
Ккал: 385.91 ккал/порция
Б/Ж/У: 55.09 г/12.27 г/14.04
куриные грудки 800 г
ананасы консервированные 300 г
йогурт 150 г
соевый соус 2 ст. л.
чеснок 1 шт.
сыр 100 г
Шаг 1
Куриные грудки промыть. Чеснок почистить, мелко нарезать. Для соуса смешать йогурт, соевый соус и чеснок.
Шаг 2
Оставить куриные грудки (4 шт.) в соусе на 2 часа. Замаринованные грудки достать, сделать кармашек, надрезав их сбоку. Заполнить кармашки ананасами и прикрыть.
Шаг 3
Переложить грудки вместе с соусом в жаропрочную посуду. Оставшиеся кусочки ананаса разложить сверху, посыпать тертым сыром и выпекать до готовности. Приятного аппетита!