Лосось со сладкой лимонной подливкой и кабачками

19 апреля 2025 г.

Лосось со сладкой лимонной подливкой и кабачками — красивая идея от шефа, которую вы можете легко использовать для подачи слабосоленой красной рыбы. В этом рецепте вы найдете и простой способ засолки лосося в домашних условиях, и неожиданный подход к быстрой обжарке кабачков, и оригинальный вариант кисло-сладкого лимонного соуса к соленой рыбе. Кстати, вы можете использовать эту идею и для подачи покупного слабосоленого или подкопченного лосося. Лосось, как вы помните, понятие широкое. Мы имеем в виду не только атлантического лосося (семгу), но и форель и другую красную рыбу — кому какая по вкусу и по карману.

Сложность: средне

Порций: 4

Готовка: 40 мин

Доп. время: 24 ч

Ккал: 522.50 ккал/порция

Б/Ж/У: 25.66 г/35.33 г/26.15

лосось лимон английская кухня закуска
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

Филе лосося 500 г

Кабачок 3 шт.

Масло сливочное 40 г

Мята свежая 2 веточка

Для засолки рыбы:

Лимон 1 шт.

Соль морская 1 ст.л.

Перец белый 1 ч.л.

Сахар-песок 1 ч.л.

Для подливки:

Лимон 2 шт.

Масло оливковое 3 ст.л.

Сахар-песок 2 ст.л.

Бадьян 1 шт.

Соль по вкусу

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Приготовьте смесь для засолки лосося. Горошины белого перца растолките в ступке. Вымойте и оботрите лимон, снимите цедру при помощи мелкой терки. Смешайте соль, сахар, растертый перец и цедру в миске.

Шаг 2

Расстелите на столе большой лист пищевой пленки, высыпьте на нее примерно половину пряной смеси, распределите ровным слоем и уложите сверху филе лосося. Посыпьте рыбу остатками пряной смеси, плотно заверните в пленку и уберите в холодильник на сутки.

Шаг 3

Для приготовления лимонной подливки выжмите сок из двух лимонов и снимите с них цедру мелкой теркой. Всыпьте в сотейник сахар, влейте 2 ст. л. воды. Поставить сотейник на огонь.

Шаг 4

Как только сахар растворится, добавьте лимонный сок, цедру и звездочку бадьяна. Прогревайте смесь 2–3 минуты, затем снимите сотейник с огня, накройте крышкой и оставьте на 8–12 ч (можно до следующих суток, как рыбу).

Шаг 5

Когда сироп настоится, выньте из него звездочку бадьяна и, постоянно взбивая венчиком, тонкой струйкой влейте оливковое масло. Приправить по вкусу солью. Лимонная подливка готова.

Шаг 6

Кабачки вымойте, очистите от кожицы, нарежьте круглыми ломтиками толщиной 1 см. Сильно разогрейте широкую сковороду с антипригарным покрытием и быстро обжарьте кабачки со всех сторон.

Шаг 7

Добавьте в сковороду с кабачками предварительно размягченное сливочное масло и перемешивайте, пока ломтики кабачков не покроются со всех сторон горячим маслом.

Шаг 8

Для подачи к столу снимите с рыбы пленку, удалите оставшийся маринад и нарежьте филе лосося тонкими ломтиками. Разложите лосося по тарелкам, рядом положите горячие кабачки, полейте все подливкой и посыпьте рублеными листьями мяты.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Если у вас филе лосося на коже, то при засолке не снимайте ее. Она не только не помешает рыбе просолиться, но и поможет вам нарезать филе ровными ломтиками для подачи с лимонной подливкой и кабачками.
КСТАТИ
Тосты из белого хлеба, запеченные с сыром и креветками, которые вы можете видеть на нашей картинке, — приятное, но необязательное дополнение к лососю с лимонной подливкой и жареными кабачками.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru Еще больше статей на Gastronom.ru