Борани

02 июня 2026 г.

Блюдо под названием борани существует в разных национальных кухнях, но везде это слово обозначает совершенно разные вещи. Борани в Иране — это совсем не то, что борани в Турции, и уж точно ни капельки не похоже на борани по-грузински, рецепт которого мы вам предлагаем. Но прежде чем о нем говорить, хочется найти все же что-то общее во всех борани на свете. В одном исследовании, посвященном сельджукской кухне сказано, что блюда, в которых овощи сначала отваривают, а затем обжаривают, называются борани. Например, шпинат или зеленую фасоль сначала приваривают, затем жарят в сливочном масле, а потом заливают йогуртом с чесноком. Вообще, йогурт в большинстве борани присутствует, за исключением армянского варианта. Борани по-грузински можно приготовить с курицей. Кусочки жареного цыпленка выкладываются между слоями тушеной зеленой фасоли с приправами, и все это поливается соусом из мацони с чесноком. Пожалуй, этот вариант отлично подойдет для летнего ужина.

Сложность: средне

Порций: 4

Готовка: 45 мин

Ккал: 1168.31 ккал/порция

Б/Ж/У: 61.03 г/69.56 г/80.73

курица грузинская кухня зеленая фасоль
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

Курица 1 кг

Фасоль зеленая 800 г

Мацони из коровьего молока 450 мл

Масло топлёное 120 г

Эстрагон (тархун) 4 веточка

Петрушка 4 веточка

Кинза 4 веточка

Лук зелёный 4 шт.

Чеснок 2 зубчик

Чабер садовый сушеный 1.5 ч.л.

Гвоздика молотая 1 щепотка

Корица молотая 1 щепотка

Перец чёрный молотый по вкусу

Соль по вкусу

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Свежие стручки зеленой фасоли вымойте, удалите кончики и боковые «струны», если они грубые. Затем разломайте или разрежьте стручки на несколько частей.

Шаг 2

Курицу нарежьте на порционные кусочки, приправьте свежемолотым черным перцем и солью. Растопите в большой сковороде или в сотейнике топленое масло и обжарьте в нем кусочки курицы со всех сторон до готовности.

Шаг 3

Параллельно выложите стручки в кастрюлю и залейте небольшим количеством кипятка. Доведите до кипения, добавьте соль и варите фасоль до состояния «аль денте» — буквально 5–7 минут.

Шаг 4

Откиньте фасоль на дуршлаг. Готовые румяные кусочки курицы выньте из сковороды шумовкой, а в сковороду с оставшимся маслом загрузите бланшированную фасоль.

Шаг 5

Вымойте и мелко нарежьте всю зелень. Добавьте ее к фасоли вместе с чабером, гвоздикой, корицей и свежемолотым черным перцем. Досолите по вкусу и тушите еще несколько минут до мягкости фасоли.

Шаг 6

Приготовьте заправку для борани: очистите зубчики чеснока и пропустите их через пресс в чашку с мацони. Добавьте соль по вкусу и хорошо перемешайте. Заправка готова.

Шаг 7

На блюдо выложите половину зеленой фасоли, на нее — кусочки жареной курицы. Сверху все закройте «одеялом» из остальной фасоли. Полейте заправкой из мацони, посыпьте специями и немедленно подавайте.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
В зимнее время для борани по-грузински можно взять замороженную фасоль. Предварительно бланшировать ее не нужно — просто обварите кипятком, чтобы удалить лед.
КСТАТИ
В рецепт борани из курицы можно добавить репчатый лук. Его пассеруют в топленом масле перед закладкой в сковороду зеленой фасоли. Сначала обжарьте лук до золотистого оттенка, затем добавьте фасоль и готовьте до мягкости.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Топ-30 блюд армянской кухни, которые обязательно нужно попробовать

Может быть, армяне слегка преувеличивают, утверждая, что ни одно важное событие от сотворения мира не происходило без их участия, но к тому, как здесь трепетно из поколения в поколение передают национальные рецепты и связанные с ними легенды, как умеют из самых простых продуктов соорудить изысканные блюда, невозможно остаться равнодушным. Как и невозможно не влюбиться в колоритную армянскую кухню раз и навсегда.

Цыпленок табака. Рецепты

Цыпленок тапака и цыпленок Шкмерули

На днях, по случаю, купил на рынке замечательных фермерских цыплят. Скорей цыпляток! Такие, знаете, по килограмчику, без лишнего жира и всякой накачки. Выложил я их на стол, взял в руки нож..., посмотрел на них (на цыплят), а они мне в ответ прям прокричали безмолвно: «ТАБАКА-А-А!» И тут мне вспомнилась поговорка: «Цыплят по осени считают…» Поэтому, специально для конкурса «Горячий октябрь» … Ну, конечно! Знаменитое блюдо, ставшее хитом всех советских ресторанов и семейных торжеств – от Таллина до Сахалина! По-грузински звучит как «цицила тапака». С советских времен его принято называть «цыпленок табака». По одной из версий – название блюда происходит от одноименного названия грузинской сковороды - тапа. Этот особый вид сковороды снабжен тяжёлой крышкой или винтовым прессом. По другой версии, название блюда имеет армянское происхождение: «тапак» – «плоский, прессованный, сплющенный», или «тапакац» – «жареный», во втором значении – «сплющенный». В России же в названии изменили одну букву в слове, получилось слово «табак». Скорее всего это связано с тем, что перед тепловой обработкой цыпленка щедро сдабривают чесноком и черным перцем и зажаренный цыпленок по виду кажется припорошенным серым табаком. В Грузии цыпленок тапака используется как полуфабрикат для приготовления других блюд, например, для «Борани», «Шкмерули». Поэтому цыпленка тапака жарят практически без специй – только соль, топленое масло для придания золотистой корочки, толченый чеснок и большое количество черного перца. И поэтому у ВАС сегодня ДВА рецепта в ОДНОМ – и Цыпленок табака, и Шкмерули цицила!

Все самое интересное о еде на Gastronom.ru Еще больше статей на Gastronom.ru