Фасоль по восточному

23 февраля 2025 г.

Это блюдо может быть как самостоятельным блюдом, так и гарниром.

Сложность: Простые рецепты

Порций: 2

Готовка: 5 мин

Доп. время: 15 мин

Ккал: 469.93 ккал/порция

Б/Ж/У: 10.38 г/40.55 г/16.51

восточная кухня второе блюдо вок зеленая фасоль Жарка в воке
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ

фасоль зеленая замороженная 400 г

имбирь 1 ст.л.

чеснок 3 зубчика шт.

перец красный острый 1 шт.

соевый соус 2 ст.л.

кунжут 2 щепотки

кинза 1 пучок

подсолнечное масло 3 ст.л.

зеленый лук 1 пучок

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Подготовить продукты: натереть чеснок и имбирь, нарезать острый перец колечками. Я люблю поострее, поэтому семена на удаляла. Нарезать зеленый лук и кинзу.

Шаг 2

Раскалить масло в воке.

Шаг 3

Выкладывать по очереди лук, чеснок, имбирь, перец и, наконец, фасоль. Жарить быстро, постоянно перемешивая. Долить соевый соус. Снять с огня.

Шаг 4

Подавать с кинзой, посыпав кунжутом.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

Готовить нужно быстро, чтобы фасоль не успела размякнуть. Она должна остаться хрустящей.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru

Зеленая фасоль в китайском стиле

Зеленая фасоль по-китайски

Зеленая фасоль по‑китайски — это эффектное блюдо с азиатским характером, которое легко приготовить дома всего из двух основных ингредиентов. Хрустящие стручки фасоли отлично сочетаются с обжаренной свининой, поэтому готовить будем именно с ней. В списке ингредиентов нет ни соуса табаско, ни перца чили, но по желанию вы всегда можете их добавить — в любом количестве на свой вкус. Но, разумеется, это примечание для огнеедов: в блюде и так достаточно ярких специй, которые сделают его вкус выразительным.

Как приготовить стручковую фасоль: 7 рецептов на каждый день

Стручковая фасоль не сразу обрела свое место в гастрономии — долгое время ее выращивали исключительно ради украшения садов. Сегодня нежные зеленые стручки прочно вошли в кулинарный обиход: стручковая фасоль хороша и в качестве гарнира, и как самостоятельное блюдо. Рассказываем, как правильно готовить зеленую фасоль, и делимся простыми, проверенными рецептами на каждый день.

Еще больше статей на Gastronom.ru