Салат с киноа, гранатом и фисташками

25 марта 2017 г.

Сложность: легко

Порций: 6

Готовка: 30 мин

лайм киноа мед фисташки кинза гранат салаты варка ужин обед романтический ужин салат с киноа
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 6 ПОРЦИЙ

чеснок 1 зуб.

масло оливковое 4 ст.л.

киноа 150 г

фасоль стручковая 150 г

лайм 1 шт.

мед 1 ст.л.

наршараб 2 ст.л.

огурец крупный 1 шт.

зеленый лук 1/4 пучка

гранат 1/2 стакана

кинза 1 пучок

фисташки 50 г

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Киноа отварить согласно инструкции.

Шаг 2

Фасоль отварить до готовности, откинуть на дуршлаг. Огурец нарезать кубиками, зеленый лук и кинзу нарезать, фисташки порубить ножом.

Шаг 3

Для заправки соединить: масло, раздавленный зубчик чеснока, сок лайма, мед, наршараб. Приправить по вкусу солью и перцем. Соединить все ингредиенты в салатнике, заправить. Посыпать рублеными орехами. Приятного аппетита!

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru Еще больше статей на Gastronom.ru