Суп из тыквы с нутом

24 августа 2025 г.

Простой рецепт - полезный суп.

Сложность: Простые рецепты

Порций: 1

нут суп тыквенный суп суп с нутом
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ

тыква 500 г

молоко 1 ст.

нут консервированный 1 ст.

лук красный 1 шт.

зубчик чеснока 3 шт.

имбирь 50 г

растительное масло 5 ст. л.

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Мякоть тыквы порезать кубиками и запечь. Лук порубить и обжарить в масле.

Шаг 2

К луку добавить молоко, тыкву, специи и смешать в пюре.

Шаг 3

Разложить в тарелки,добавить нут консервированный и базилик.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

Вместо консервированного можно использовать варёный нут.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru

Блюда из тыквы

Блюда из тыквы очень популярны во всем мире. В Европе из тыквы варят суп, готовят запеканки, пюре, салаты, а в австрийской Штирии можно отведать даже тыквенный шнапс и тыквенный кофе. В Армении тыкву ...

Смузи из тыквы

Смузи из тыквы – модный напиток родом из Америки. Не верится, что придумали его еще в 30- годах прошлого века, а популярность он обрел лишь спустя 30 лет. Во многом этому способствовало изобретение специализированных машин, а также мода на здоровый образ жизни. Со временем питательный напиток покорил и Европу. С чем только не смешивают смузи: ягоды, фрукты и овощи с молоком и его производными, добавляя крупы, орехи и семена. Мы предлагаем вам приготовить напиток из тыквы с хурмой. Полезный овощ подарит смузи яркий цвет и массу витаминов.

Суп-пюре с тыквой и нутом

Суп-пюре из нута и тыквы — согревающий и по-осеннему яркий! Супы-пюре будто созданы для душевной семейной трапезы после долгой прогулки прохладным днем! А этот — еще и очень сытный: за щедрую порцию белка в супе отвечают бобовые! Только начните их подготовку заранее: замочите на всю ночь, а потом отварите — на это уйдет не менее полутора часов. В остальном рецепт приготовления очень прост! А если не хотите возиться с толстокожей тыквой, купите уже очищенную и замороженную в кубиках — такой полуфабрикат тоже отлично подойдет.

Еще больше статей на Gastronom.ru