Кукурузные блины с рикоттой и овощами

10 августа 2025 г.

Сложность: Простые рецепты

Порций: 4

второе блюдо блины
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

яйца 2 шт.

цельнозерновая мука 2 ст. л.

кукурузная мука 12 ст. л.

цедра 1 лимона

молоко 1 ст.

чили свежий 1 шт.

тертый пармезан Горсть

соль, черный молотый перец 1 щепотка

оливковое масло 1 ст. л.

рикотта 200 г

базилик 1 пучок

сельдерей 4 шт.

авокадо 1 шт.

помидоры 4 шт.

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Взбить в миске яйца с солью и черным перцем.

Шаг 2

Добавить часть муки и хорошо перемешать венчиком. Влить половину молока, перемешать. Добавить оставшуюся часть муки и пармещан, как следует размешать, чтобы не было комочков. Разбавить тесто оставшимся молоком.

Шаг 3

Чили разрезать вдоль пополам, вынуть семечки и белые перегородки. Нарезать и добавить в тесто.

Шаг 4

Добавить в тесто столовую ложку оливкового масла и хорошо размешать. Выпекать не очень тонкие блинчики на хорошо разогретой сковороде.

Шаг 5

Рикотту смешать с солью и молотым перцем по вкусу. Добавить нарезанные кубиками сельдерей, помидоры, авокадо и базилик.

Шаг 6

На половинку блина выложить начинку и накрыть сверху второй половиной.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

Можно использовать любые овощи и зелень.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru

Салаты и закуски с кукурузой

Для салатов с кукурузой лучше всего использовать молодые кукурузные початки небольшого размера. Маленькие кукурузные початки прекрасно подойдут для теплых салатов, достаточно их лишь быстро обжарить. ...

Как приготовить блины так, чтобы не было мучительно больно за напрасно потраченное время

«Блин» в России часто замещает что похуже, когда человек ругается. Но мы настаиваем, что вещь это прекрасная и радостная. Впрочем, за одним этим названием скрывается как минимум 3 совершенно разных рецепта, которые вы можете проверить на практике.

Зеленые блины

Зеленые блины со шпинатом, без сомнения, понравятся ценителям оригинальных блюд, особенно тем, кто старается питаться правильно, но при этом вкусно. В составе начинки присутствует брокколи, в составе легкого теста — шпинат. То есть, польза блюда очевидна и сомнению не подлежит. Хотите сделать зеленые блины более диетическими? Не добавляйте масло при жарке, а используйте сковороду с хорошим антипригарным покрытием. Сметану же в соусе вполне можно заменить менее жирным натуральным йогуртом: таким образом вам удастся еще и снизить калорийность зеленых блинов. В общем, изучайте основной рецепт и адаптируйте его под себя, ведь на кухне всегда есть место творчеству!

Еще больше статей на Gastronom.ru