Куриный суп-пюре для детей

06 февраля 2025 г.

Суп-пюре из курицы, цветной капусты, брокколи и шпината.

Сложность: Простые рецепты

Порций: 4

Готовка: 50 мин

курица брокколи цветная капуста шпинат суп-пюре варка суп обед блендер
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

цветная капуста - 100 г

брокколи - 200 г

шпинат - 100 г

масло оливковое - 1 ст. л.

зелень

филе куриное - 1 шт.

лук - 1 шт.

морковь - 1 шт.

картошка - 3 шт.

тимьян - 1 веточка

соль

крекеры для подачи.

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Куриное филе отварить. В кастрюле с толстым дном разогреть масло, обжарить лук и морковь. Добавить тимьян.

Шаг 2

Добавить курицу и овощи, залить кипятком так, чтобы были покрыты овощи. Варить 10 мин.

Шаг 3

Добавить лук с морковью. Варить еще 10 мин. Измельчить все блендером.

Шаг 4

Подавать с зеленью и крекерами. Приятного аппетита!

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

Овощи можно использовать с/м.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ

Вместо воды можно использовать овощной бульон.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru

Рецепты супов с фото

Рецепты супов невероятно разнообразны. Горячие и холодные, легкие и очень сытные, прозрачные и густые, жидкие и супы-кремы — супы бывают такими разными!

Куриный суп с клецками

Сегодня куриный суп с клецками готовят крайне редко, хотя раньше он был довольно популярным. Если же вы вообще никогда не слышали о таком первом блюде — наш рецепт вам в помощь! По сути своей клецки могут стать заменой макаронным изделиям, которые очень часто появляются в составе супов на курином бульоне. Конечно, с готовым продуктом приготовление ускоряется, однако иногда можно себе позволить потратить чуть больше времени, чтобы получить нечто интересное. Тем более что куриный суп с клецками — такой сытный, вкусный, какой-то особенно домашний и уютный. Попробуйте!

Куриный суп с цветной капустой

Куриный суп с цветной капустой нельзя назвать супердиетическим, однако он точно менее жирный, чем большинство традиционных первых блюд. Кроме того, готовится он довольно просто, не слишком долго и, что очень приятно, из недорогих продуктов. Вам даже не придется покупать целую курицу: приобретите окорочка, срежьте мякоть, а из костей сварите для супа бульон. Что касается цветной капусты, вы можете использовать не свежую, а замороженную: это еще более упростит приготовление блюда. Кстати, варить ее следует чуть меньше, около трех минут. И не забудьте перед подачей посыпать куриный суп с цветной капустой рубленой зеленью: он внесет во вкус блюда приятную свежую ноту.

Куриный суп с кукурузой

Этот вкусный куриный суп с кукурузой можно варить хоть каждый день, ведь в его составе нет дорогостоящих ингредиентов, а готовится он легко и довольно быстро. Но несмотря на кажущуюся простоту, это первое блюдо имеет свою «изюминку». Речь идет об очень интересной текстуре супа: часть его пюрируется и перед подачей соединяется с той, в которой есть «кусочки». Согласитесь, решение очень необычное! Кстати, подать на стол куриный суп с кукурузой можно как со сливками (так предложено в рецепте), так и с тертым твердым сыром, который придаст блюду более пикантный вкус.

Еще больше статей на Gastronom.ru