Пряная семга с горошком

24 декабря 2025 г.

Нежнейшая семга с хрустящей корочкой и гарнир из сладкого горошка подарят вам непередаваемое ощущение вкуса. Из данного количества ингредиентов получается 2 порции.

Сложность: средне

Порций: 2

рыба семга второе блюдо запекание пароварка на пару блендер рыбное блюдо горошек
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ

багет - 1/2 шт.

петрушка - 5 веточек

оливковое масло - 2 ст. л.

семга - 300-400 г

горчица - 1 ст. л.

зеленый горошек - 8 ст. л.

красный лук - 1/2 шт.

Для заправки:

оливковое масло - 1 ст. л.

крупнозерновая горчица - 1 ст. л.

сок лимона - 1 ст. л.

соль, перец по вкусу

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Для панировки хлеб и петрушку поливаем оливковым маслом и измельчаем блендером.

Шаг 2

Семгу солим, перчим, смазываем горчицей и укрываем панировкой.

Шаг 3

Семгу запекаем 10 минут в духовке, разогретой до 200 градусов.

Шаг 4

Для гарнира варим на пару зеленый горошек, либо отвариваем его в горячей воде по инструкции на упаковке.

Шаг 5

Красный лук режем перьями. Для заправки смешиваем крупнозерновую горчицу, оливковое масло и лимонный сок.

Шаг 6

Объединяем все ингредиенты и подаем вместе с семгой. Приятного аппетита.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Пирожки с рыбой

Рыбное заливное к новогоднему столу

Заливное к новогоднему столу можно приготовить не только из мяса, но и из рыбы. Если вы собираетесь подать рыбное заливное к празднику, займитесь им за два дня до торжества. Вам понадобятся рыба и ...

Шашлык из семги

Шашлык из семги может стать прекрасной альтернативой обычному мясному. Во-первых, он более легкий, чем тот, что готовится из свинины или баранины. Во-вторых, шашлык из рыбы значительно полезнее. И, наконец, в третьих, он получается очень нежным и вкусным. Правда, есть одно но: семга — довольно дорогая рыба. Что ж, вы вполне можете использовать и более бюджетные варианты, например, горбушу или кету. В этом случае шашлык получится менее жирным. Плюс это или минус? Решать только вам! А когда будет возможность попробовать шашлык именно из семги — сделайте это, хотя бы для того, чтобы сравнить ощущения.

Все самое интересное о еде на Gastronom.ru Еще больше статей на Gastronom.ru