Ролл с курицей

11 декабря 2015 г.

Сложность: средне

Порций: 1

Готовка: 1 ч 30 мин

курица рождество роллы салаты варка ужин Встреча с друзьями новый год День рождения салат с курицей сковорода жарка романтический ужин
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ

2 куриных филе

1 тонкий лаваш

2 огурца

4 ст. л. майонеза

4 листа салата

2 зубчика чеснока

2 веточки кинзы

2 ст. л. соевого соуса

свежемолотый черный перец

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Подготовьте все необходимые продукты.

Шаг 2

Филе поперчите, положите в глубокую чашу.

Шаг 3

Чеснок измельчите, смешайте с соевым соусом, залейте получившимся маринадом куриное филе, поставьте в холодильник на 1 ч. Достаньте, отварите на пару.

Шаг 4

Остудите филе. Нарежьте средними кусочками.

Шаг 5

Лаваш смажьте майонезом.

Шаг 6

Выложите листья салата, сверху слоями нарезанный брусочками огурец, куриное филе и мелко порубленная кинза. Заверните лаваш в ролл.

Шаг 7

Обжарьте ролл на разогретой сковороде с каждой стороны до хрустящей корочки.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru