Салат с клубникой и зелеными яблоками

13 июня 2026 г.

Откройте для себя идеальное гастрономическое сочетание на тарелке — салат с клубникой и зелеными яблоками! Это настоящий взрыв вкусов: сладкая, сочная клубника гармонично сочетается с освежающей «зеленой» яблочной нотой и терпкостью сельдерея, а в качестве заправки — густая ряженка. Салат получается легкий, по-летнему яркий и аппетитный, а помимо того, все ингредиенты богаты витаминами (особенно витамином C), антиоксидантами и клетчаткой — так что, блюдо это не только вкусное, но и полезное. Готовьте его на здоровье и на радость всей семье!

Порций: 1

Готовка: 20 мин

яблоки клубника салаты Здоровое питание легкие блюда
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ

Клубника - 150 г

Зеленое яблоко - 1/2 плода

Сельдерей - 4 стебля

Салат (смесь айсберга, мангольда, рукколы) - 350 г

Ряженка - 150-200 мл

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Нарезаем ягоды клубники на 5-6 частей каждую ягоду (если они большие).

Шаг 2

Очищаем яблоко от кожуры и трем на крупной терке.

Шаг 3

Нарезаем мелко сельдерей.

Шаг 4

Добавляем салат.

Шаг 5

Заправляем все ряженкой.

КСТАТИ
Если вам не очень нравится сладковатый привкус ряженки, вот еще один освежающий вариант заправки для салата с клубникой и яблоками — йогуртовая: возьмите натуральный йогурт, добавьте по вкусу лимонный сок и измельченную мяту.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Для приготовления салата по этому рецепту выбирайте кисло-сладкие яблоки таких сортов, как Антоновка или Ренет Симиренко. А клубнику берите спелую, но плотную.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru Еще больше статей на Gastronom.ru