Галетные хлебцы с пряностями и семенами

25 марта 2015 г.

Эти хлебцы подходят как дополнение к основным блюдам, в качестве замены хлеба, как перекус, на ужин, в качестве дополнения к легкому салату и просто похрустеть. А если вы замените муку на цельнозерновую, они станут вообще мега полезными. Дети обожают , когда сверху кладу орехи и посыпаю коричневым сахаром.

Сложность: Простые рецепты

Порций: 1

Готовка: 20 мин

Доп. время: 1 ч 40 мин

паприка кунжут семечки тыквенные семечки выпечка тесто завтрак пикник полдник выпекание Ланч постное меню постные рецепты закуска вегетарианские рецепты хлебцы галета мак
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ

мука - 190 г

дрожжи сухие - 2 г

соль - 3 г

масло растительное - 15 г

вода - 100 мл

мак - 4 ч.л.

кунжут - 4 ч.л.

семечки тыквенные - 3-4 ст.л.

паприка - 2 ч.л.

тмин - 3 ч.л.

прованские травы - 2 ч.л.

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Смешайте дрожжи, муку, соль, растительное масло, добавляя понемногу воду. Замесите мягкое эластичное тесто. Выдержите 1,5 часа

Шаг 2

Раскатайте тонкий пласт. Дайте полежать тесту около 10 минут.

Шаг 3

Аккуратно перенесите тесто на противень, разровняйте. Слегка смажьте тесто (я смазала разведенным водой мёдом, чтобы семена и семечки лучше держалась) и посыпьте специями, приправами, орехами, маком, семечками. Слегка прижмите семена, пройдясь сверху скалкой. Разрежьте тесто на полоски.

Шаг 4

Разогрейте духовку до 180 градусов и выпекайте около 20 минут до золотистого цвета. После готовности снимите хлебцы с бумаги и остудите на решетке. Приятного аппетита!

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru

Летние рецепты с фото

Летние рецепты – легкие, свежие, «холодные». В жару не хочется ни наваристых супов, ни согревающих рагу, ни сытных салатов. К тому же, лето – лучшая пора, чтобы порадовать себя свежими овощами, ...

Готовим хлебцы дома: из семян, орехов и альтернативных видов муки

Если вы уже полностью отказались от хлеба и печенья или пока просто планируете это сделать, а также если хотите добавить в свой рацион больше полезной клетчатки, вам не обойтись без хлебцев. Это вкусная, разнообразная и недорогая альтернатива привычным снекам и выпечке, которая поможет вам стать ещё на шаг ближе к здоровому питанию. Также несомненными плюсами хлебцев являются их длительный срок хранения, компактность и малый вес — то, что нужно для быстрого перекуса в дороге или на работе.

FoodRevolution в борьбе за дело здоровья

Эта новость адресована, прежде всего, приверженцам правильного питания — тем, кто заботиться о своём здоровье и здоровье своей семьи. Итак, представляем новый продукт — хлебцы Food Revolution, которые с недавнего времени можно купить в столичных супермаркетах

Еще больше статей на Gastronom.ru