Суп-пюре из моркови с сыром

31 августа 2026 г.

Суп-пюре из моркови с сыром — блюдо с характером! Яркий, обжигающе пряный и восхитительно ароматный, этот суп особенно хорош для прохладной погоды и унылых дождливых дней — вот увидите, осеннюю хандру как рукой снимет! Главная его магия — в балансе вкусов и текстур: природная сладость моркови хорошо сочетается с выразительным сливочно-соленым вкусом сыра и благородной терпкостью специй. Что до последних, то их в рецепте супа-пюре можно менять — по вкусу, наличию в вашем распоряжении и настроению.

Сложность: Простые рецепты

Порций: 4

Готовка: 30 мин

суп обед
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

400 мл овощного бульона или воды

500 г моркови

1 большая луковица

2 зубчика чеснока

5 веточек кинзы

Сыр Адыгейский 150 г

1/2 ч. л. порошка карри

1/2 ч. л. молотой зиры

1/2 ч. л. молотого кориандра

оливковое масло

соль

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Очистите лук и чеснок и мелко нарежьте. Разогрейте в кастрюле оливковое масло и обжарьте лук и чеснок до мягкости, 5–7 мин.

Шаг 2

В это время очистите морковь и натрите на терке. Всыпьте в каст­рюлю к луку специи и жарьте 1 мин., постоянно помешивая. Добавьте морковь и готовьте под крышкой до мягкости, 5–7 мин.

Шаг 3

Влейте в кастрюлю бульон, доведите до кипения и варите на среднем огне 5 мин. Измельчите суп блендером.

Шаг 4

Нарежьте адыгейский сыр кубиками и добавьте в суп перед подачей. Разлейте суп по тарелкам и посыпьте листочками кинзы.

КСТАТИ
Для подачи морковного супа-пюре с сыром дополнительно подсушите в духовке ломтики багета и натрите чесноком — такие гренки идеально дополнят трапезу.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Если у вас нет блендера, используйте в этом случае толкушку и сито. Сначала разомните овощи, потом протрите через сито, помогая себе столовой ложкой. 
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru