Овощной салат с баклажанами на гриле

24 февраля 2025 г.

Сложность: Простые рецепты

Порций: 4

Готовка: 30 мин

овощи финики нут баклажаны салаты
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

3 баклажана

оливковое масло «экстра вирджин»

лимонный сок

соль

сахар

свежемолотый перец

1 большой сладкий перец

4–5 фиников без косточки

50 г феты

100 г отварного нута

листья мяты

листья кинзы

горсть миндаля

бальзамический уксус

сухарики

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Наколите вилкой в нескольких местах баклажаны. Обжарьте их на гриле, 15 мин. Остудите и разрежьте пополам, удалите семечки, выньте мякоть ложкой. Переложите ее в небольшую миску, полейте оливковым маслом «экстра вирджин» и лимонным соком, приправьте солью, щепоткой сахара и перцем. Оставьте на 5 мин.

Шаг 2

Разрежьте пополам перец, удалите семена и перегородки, нарежьте мякоть мелкими кубиками. Так же нарежьте финики без косточки.

Шаг 3

Фету разомните вилкой. Смешайте в большой миске с нутом, мелко нарезанными листьями мяты и кинзы, поджаренным и крупно нарезанным миндалем.

Шаг 4

Выложите получившуюся смесь на большую тарелку, сверху – баклажаны вместе масляным маринадом. Полейте смесь бальзамическим уксусом и посыпьте сухариками.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru Еще больше статей на Gastronom.ru