Семга на углях

13 июня 2026 г.

Семга на углях — блюдо, которое только прикидывается простым. Если вы приготовите его по нашему рецепту и попробуете, то будете поражены изысканным вкусом этой рыбы. И дело не только в собственных достоинствах семги, но и в особом маринаде, состоящем из трех соусов и пряных трав. Только постарайтесь не пересушить рыбу в процессе обжаривания: дождитесь, когда угли полностью прогорят и немного остынут. Остаточного жара будет вполне достаточно, чтобы семга полностью приготовилась, но сохранила свою сочность.

Сложность: Простые рецепты

Порций: 4

Готовка: 30 мин

Доп. время: 1 ч

Ккал: 458.91 ккал/порция

Б/Ж/У: 41.53 г/26.35 г/8.26

рыба семга второе блюдо гриль стейки
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

Стейк из семги 4 шт.

Соус соевый 4 ст.л.

Соус наршараб 2 ст.л.

Соус устричный 1 ст.л.

Розмарин 1 веточка

Тимьян сушеный 1 веточка

Соль

Перец чёрный молотый

Для подачи:

Зелень

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Если вы купили замороженные стейки семги, оттаивайте их медленно, положив в холодильную камеру на 6–8 часов. В этом случае после приготовления они получатся сочными и нежными.

Шаг 2

Приготовьте маринад. Оборвите с веточек тимьяна и розмарина листочки, порубите их. Соедините с соевым и устричным соусом. Добавьте наршараб, соль и перец. Перемешайте.

Шаг 3

Залейте маринадом рыбу. Накройте пленкой. Замаринуйте в течение часа. Затем выложите на решетку и обжарьте на решетке над горячими углями по 6–7 минут с каждой стороны.

КСТАТИ
Идеальным гарниром для семги на углях станут овощи, жаренные на мангале: баклажаны, кабачки, крепкие помидоры, красный лук. И обязательно посыпьте блюдо рубленой зеленью перед подачей.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Если дома нет нужных ингредиентов для маринада семги на углях, предложенного в рецепте, используйте более простые варианты, например, оливковое масло, смешанное с лимонным соком.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Сёмга на углях с зелёным маслом

Готовить на гриле или мангале - это очень удобно и полезно. А рыбу готовить вообще одно удовольствие! Запах дымка придает пикантную нотку, а зелёное ароматное масло украсит это блюдо. Рыба получается наинежнейшая!

Красная рыба на мангале

Уверены, что красная рыба на мангале понравится не только приверженцам пескетарианства, но и вообще всем, кто любит вкусно поесть. Главное здесь — проверенный рецепт (теперь он у вас есть!) и выбор качественных ингредиентов. Что касается красной рыбы, лучше всего подойдет, конечно, жирная семга. Но и с форелью, неркой или кетой получится тоже замечательно: ни о какой сухости речь идти не может, так как рыба будет предварительно замаринована в смеси соевого соуса и оливкового масла с травами, лимоном и медом. И помните, что для термообработки столь нежного продукта нужны в меру горячие угли, ни в коем случае не раскаленные.

Шашлык из семги

Шашлык из семги может стать прекрасной альтернативой обычному мясному. Во-первых, он более легкий, чем тот, что готовится из свинины или баранины. Во-вторых, шашлык из рыбы значительно полезнее. И, наконец, в третьих, он получается очень нежным и вкусным. Правда, есть одно но: семга — довольно дорогая рыба. Что ж, вы вполне можете использовать и более бюджетные варианты, например, горбушу или кету. В этом случае шашлык получится менее жирным. Плюс это или минус? Решать только вам! А когда будет возможность попробовать шашлык именно из семги — сделайте это, хотя бы для того, чтобы сравнить ощущения.

Все самое интересное о еде на Gastronom.ru

Шашлычки из семги в кунжуте

Шашлыки из семги на шпажках, запеченные в духовке, — это эффектное в подаче порционное блюдо, которое идеально дополнит фуршетный стол. Наш рецепт не подведет: семга хорошо держит форму, не разваливается при запекании и, благодаря высокому содержанию жира, всегда получается сочной. Пересушить шашлычки из этой рыбы просто невозможно! Подать готовое блюдо можно как с сытным гарниром в виде картофельного пюре, так и в лучших традициях паназиатской кухни — с ломтиком лимона и отварным рисом.

Шашлычки из семги с яблоками

Шашлычки из семги с яблоками должными получиться нежными и сочными.

Шашлычки из семги с картошкой и маринованными огурчиками

Шашлыки - беспроигрышныое угощение для любой компании, так почему бы не приготовить их на домашней вечеринке? Для этих закусочных шашлычков вам даже не придется разводить огонь (хотя и на мангале они получатся отменными). Подготовьте заранее картофель и нарежьте рыбу, когда придут гости, останется лишь нанизать закуску на шпажки и поставить в духовку.

Еще больше статей на Gastronom.ru