Баранина со специями

04 февраля 2026 г.

Баранина со специями, приготовленная по нашему рецепту, — это прямая отсылка к индийской кухне — с использованием большого количества пряностей и острых приправ. А делать маринады на основе кисломолочных продуктов любят не только в Индии, а в Азии повсеместно — благодаря кислой среде мясо получается особенно нежным и в готовом блюде буквально разваливается на волокна. Попробуйте — и убедитесь в этом сами! Рассказываем ниже, как приготовить вкуснейшую баранью лопатку в белом маринаде на основе йогурта и орехов.

Сложность: средне

Порций: 8

Готовка: 2 ч 30 мин

второе блюдо запекание в фольге баранья лопатка
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 8 ПОРЦИЙ

2 кг баранины (лопатка)

2 большие луковицы

4 зубчика чеснока

2 небольших острых перчика

5 см свежего корня имбиря

10 бутонов гвоздики

1 ст. л. молотой корицы

2 ч. л. молотого кардамона

1 ч. л. горошин черного перца

1 л натурального йогурта

4 ст. л. лимонного сока

соль

Для верха:

1 стакан миндаля

0,5 стакана кешью

0,25 стакана коричневого сахара

соль

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Лук, чеснок и имбирь очистить и измельчить. Перцы нарезать кружками, удалив семена. Разогреть в сотейнике масло и обжарить лук, 10 мин. Добавить чеснок, перчики, имбирь, гвоздику, корицу, кардамон и черный перец. Готовить 2 мин.

Шаг 2

Переложить получившуюся смесь в миску, добавить 2 стакана йогурта и взбить в пюре. Влить оставшийся йогурт, лимонный сок, посолить, перемешать. Отложить 1 стакан смеси в чистую миску, накрыть пленкой и поставить в холодильник.

Шаг 3

Мясо слегка посолить и хорошо промазать со всех сторон приготовленной смесью. Завернуть в пищевую пленку и убрать в холодильник на ночь.

Шаг 4

На следующий день измельчить блендером миндаль и кешью. Переложить в миску, добавить сохраненный стакан йогуртовой смеси, сахар и соль. Взбить.

Шаг 5

Удалить с мяса пленку и счистить сверху как можно больше маринада. Положить в форму, накрыть фольгой и поставить в разогретую до 190°С духовку на 1,5 ч.

Шаг 6

Снять фольгу, смазать мясо ореховой смесью и, не накрывая, вернуть в духовку еще на 35 мин. Вынуть из духовки, накрыть фольгой и оставить на 10 мин. Затем нарезать на порционные куски.

КСТАТИ
Чем дольше баранина со специями пролежит в маринаде на основе йогурта, тем более нежной получится в готовом виде. По возможности отправьте мясо мариноваться на всю ночь.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Готовьте баранину с разными специями, варьируя их состав и пропорции, и адаптируя рецепт под себя! Кто-то откажется от «громкого» аромата гвоздики, а кто-то — захочет сделать блюдо пикантнее и острее.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Овощной плов в индийском стиле

Овощной плов в индийском стиле — идеальный вариант для вегетарианцев или для тех, кто соблюдает пост. И если вы думаете, что немясная версия знаменитого блюда пресна и скучна, то глубоко ошибаетесь: ...

Карри из баранины с севера Индии

На севере Индии карри чаще всего готовят из мяса. Так что наш пошаговый рецепт карри из баранины можно считать традиционным. А еще почти в каждом индийском доме есть скороварка, что объяснимо и понятно — каждый день готовить разнообразные бобовые со скороваркой легче. Если у вас скороварка тоже есть (или мультиварка с функцией скороварки) — ваше карри из баранины с севера Индии будет готово минут за 20–25. Если же нет — ну и ладно, в течение пары часов ваш дом будет наполнен чудеснейшими запахами!

Баранина по-индийски

Рецепт баранины по-индийски, который ждет вас ниже — это, прежде всего, отличная возможность познакомиться с базовыми принципами южноазиатской кухни, сложной палитрой пряных насыщенных вкусов, большим разнообразием специй и завораживающим букетом ароматов в каждом блюде. Имея в своем распоряжении набор необходимых ингредиентов, вы с большим успехом можете повторить все эти блюда на собственной кухне. Сегодня рассказываем, как вкусно приготовить баранью лопатку с картошкой и согревающими специями.

Все самое интересное о еде на Gastronom.ru