Чернично-ежевичный коктейль

05 мая 2025 г.

Чернично-ежевичный коктейль — густой смузи, в котором ягодная терпкость и апельсиновая сладость работают в паре. Черника дает цвет, ежевика — легкую кислинку и узнаваемый аромат, а апельсиновый сок разбавляет густоту и добавляет цитрусовую свежесть. Основа — натуральный питьевой йогурт: он делает коктейль сытным, но не тяжелым. Мед смягчает кислоту ягод, не перебивая их вкус. Фишка подачи — сахарная каемка на бокале: край окунают в раздавленные ягоды, а затем в сахар — получается хрустящий ободок, который контрастирует с гладким напитком. Коктейль из черники и ежевики готовится за считанные минуты и не требует ничего, кроме блендера.

Сложность: Простые рецепты

Порций: 1

Готовка: 15 мин

апельсины йогурт черника ежевика
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ

ежевика – горсть

свежая или мороженая черника – 1 стакан

большой апельсин – 1 шт.

лед (по желанию) – 4-5 кубиков

мед – 1 ч. л.

натуральный питьевой йогурт – 200 мл

сахар, несколько ягод черники и кумкват – для подачи

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Раздавить ягоды черники для подачи. Обмакнуть в получившийся сок кромку большого стакана. Затем сразу же обмакнуть ее в сахар, чтобы получилась сахарная каемка, и поставить стакан в холодильник.

Шаг 2

Выжать сок из апельсина. Влить в блендер йогурт, добавить апельсиновый сок, мед, чернику и ежевику. Если черника свежая, можно добавить немного льда (замороженную чернику нужно класть не размораживая). Взбить смесь до однородности. Аккуратно влить в подготовленный стакан, чтобы не повредить сахарную каемку.

Шаг 3

Украсить кружками кумквата. Подавать немедленно, с трубочкой для коктейля.

КСТАТИ
Вместо натурального йогурта для приготовления освежающего чернично‑ежевичного напитка подойдет кефир или ряженка. Мед можно заменить кленовым сиропом или сахаром.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Апельсиновый сок выжимайте из свежего апельсина: пакетированный слишком сладкий и перебьет ягодный вкус. Вместо кумквата для украшения витаминного коктейля «Черника и ежевика» можно использовать дольку лимона или апельсина. 
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru Еще больше статей на Gastronom.ru