Артишоки и фиолетовый картофель по каталонски

14 апреля 2011 г.

Сложность: легко

Порций: 1

Готовка: 30 мин

помидоры морковь артишок мята шампиньоны редиска картофель спаржа лимон второе блюдо
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ

мята – 1 пучок

перец чили китайский – 1 стручок

помидоры крепкие – 2 шт.

редис (ростки) – 100 г

картофель фиолетовый – 8 шт.

шампиньоны – 6 шт.

лимон (цедра, сок) – 1 шт.

спаржа – 8 шт.

морковь карликовая – 8 шт.

артишок – 2 шт.

соль мелкая морская – по вкусу

масло оливковое – 5 ст. л.

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Спаржу, морковь, картофель отварить в подсоленной воде. Артишоки разделать, натереть лимоном и отварить 20-30 минут. Грибы и баклажаны обжарить на сковороде-гриль. Из лимона, перца чили, оливкового масла сделать соус. Подавать с мятой, ростками редиса, помидорами и не жирным кефиром.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru