Грудки индейки по-андалузски (Pechugas de pavo a la andaluz)

28 августа 2025 г.

http://photofile.ru/users/geni-sta/96528043/120791223/

Сложность: средне

Порций: 2

Готовка: 1 ч

индейка маслины куриный бульон второе блюдо
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ

масло оливковое

рис белый длиннозерный – 1/2 стакана

перец – по вкусу

филе индейки – 500 г

бульон куриный – 3/4 стакана

апельсиновый сок свежевыжатый – 1/4 стакана

маслины без косточек – 50 г

соль – по вкусу

лук репчатый – 1 шт.

Для украшения

дольки лимона

петрушка

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

В глубоком сотейнике обжарьте мелко нарезанный лук до прозрачности, добавьте рис, перемешайте и обжаривайте в течение 1 минуты. Влейте горячий бульон с соком, посолите, поперчите и варите до готовности. За 10 минут до окончания приготовления положите в рис разрезанные на половинки маслины. Нарежьте филе индейки на ломтики толщиной 1,5 см. Натрите их небольшим количеством оливкового масла, посолите, поперчите и быстро обжарьте на сковороде до золотистого цвета. Выложите на тарелку рис и индейку, украсьте блюдо зеленью петрушки и тонкими дольками лимона. Buen provecho!

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Блюда из индейки с фото

Мясо индейки вкусное и полезное. Для праздничных случаев и торжеств индейку запекают целиком в духовке. Для запекания тушку могут начинять самым разнообразным фаршем, используя свежие овощи и специи. ...

Шашлык из грудки индейки

Шашлык из индейки особенно понравится тем, кто следит за фигурой: филе этой птицы считается диетическим, так как содержит минимальное количество жира. Значит ли это, что оно будет слишком сухим? Нет — если вы предварительно замаринуете индейку, а потом не пережарите над углями. Будьте уверены: шашлык из индейки по нашему рецепту получится просто нежнейшим! Перед подачей на стол дополните его салатом из свежих овощей, сочным зеленым луком и другой пряной зеленью. И, вполне возможно, шашлык из индейки будет пользоваться особенным успехом у ваших домочадцев и друзей.

Обед - рецепты

Все самое интересное о еде на Gastronom.ru