Рейтинг@Mail.ru
Сэндвичи «кухонная раковина» покорили TikTok: блогер научила спасать продукты, завалявшиеся в холодильнике

Сэндвичи «кухонная раковина» покорили TikTok: блогер научила спасать продукты, завалявшиеся в холодильнике

Эля Газина
22 сентября 2025 г.
0Комментировать

В Сети набирает популярность необычный гастрономический тренд. 

Сэндвичи «кухонная раковина» покорили TikTok: блогер научила спасать продукты, завалявшиеся в холодильнике
Сэндвичи «кухонная раковина» покорили TikTok: блогер научила спасать продукты, завалявшиеся в холодильнике (Фото: Shutterstock/FOTODOM)

Почему такое странное название?

Американка Эрин Хогабум, известная в TikTok как @erin_maire_, придумала и показала подписчикам, как готовить сэндвичи по принципу «кухонной раковины». Название связано с идиомой «все, кроме кухонной раковины» (англ. everything but the kitchen sink), которая используется для обозначения излишества, нагромождения вещей. Ею описывают ситуацию, когда в одном месте собрано слишком много всего.

Следовательно, идея фудблогера проста: использовать те продукты из холодильника, которые больше некуда применить или которые вот-вот испортятся, в оригинальных бутербродах.

А как готовить?

Единого рецепта у сэндвича не существует. Основой служит хлеб, а дальше включается фантазия. Хогабум советует добавлять белок (остатки курицы, индейки, бобы или тофу), не забывать про овощи и фрукты и использовать разнообразные соусы.

Курица
Индейка
Бобы обыкновенные
Тофу
Количество белка на 100 г
27 г
29 г
26 г
8 г

Например, один из сэндвичей Эрин состоял из следующих ингредиентов:

  •  хлеб;
  • ломтики чеддера;
  • фарш из индейки;
  • виноград;
  • вишневый джем;
  • кукуруза;
  • перец халапеньо.

В другой раз девушка использовала хумус, чернику, зерна граната, сыр, грушу, курицу и руколу. Сейчас на ее странице доступен целый плейлист с идеями для начинок. А у нас на сайте есть рецепты 12 лучших заправок, которыми вы можете сдобрить свой оригинальный сэндвич.

Кстати, после сборки сэндвич стоит обязательно поджарить на сухой сковороде или на гриле, чтобы «скрепить» ингредиенты.

Ранее была названа лучшая альтернатива магазинной колбасе.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Нашли лучший ресторанный лайфхак для бутербродов — весь секрет в заправке
Нашли лучший ресторанный лайфхак для бутербродов — весь секрет в заправке

Идеальный бутерброд — не колбаса с сыром на кусочке хлеба, а полноценное блюдо с добавлением помидоров, огурчиков, соуса и обязательно свежей зелени. Вроде бы все есть, но по-прежнему чего-то не хватает.

Арбузный сэндвич — возвращение летнего тренда
Арбузный сэндвич — возвращение летнего тренда

Сэндвич всегда был символом блюда, которое можно собрать из совершенно разных ингредиентов. Арбуз среди них может показаться странным — но в соцсетях говорят обратное.

Любимые многими бутерброды «уходят» в жир на талии — вот чем заменить
Любимые многими бутерброды «уходят» в жир на талии — вот чем заменить

Завтрак — ключевой прием пищи, именно он запускает обмен веществ в организме и определяет, насколько «сыто» и энергично пройдет весь день.

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях