Как заявил диетолог Сергей Лубинец, существование еды и напитков, ускоряющих старение, — это не миф. Женщинам советуют быть с ними осторожнее.
К числу продуктов, забирающих молодость, относят сахар и кофе. Это не значит, что они плохи сами по себе — опасно злоупотребление. Сладости в обыденном рационе «засахаривают» белки, главный строительный материал для клеток организма.
«Таким образом, тормозится регенерация, а процессы старения ускоряются», — объяснил врач.
Кофе, если пить его сверх меры, усиливает выработку гормона стресса кортизола, который истончает кожу.
Куда сильнее вредит внешности алкоголь. Этанол разрушает кровеносные сосуды, в результате чего на лице появляется сосудистая сетка — проявление купероза. В целом из-за спиртного весь организм начинает стареть немыслимыми темпами.
Также в интервью изданию «Кубанские новости» Лубинец посоветовал женщинам не злоупотреблять подсолнечным маслом, источником омега-6 жирных кислот. Они могут провоцировать воспалительные реакции на коже.
Ранее мы узнали про одно из лучших средств против морщин.
Пока нет комментариев