Рейтинг@Mail.ru
Диетолог Соломатина назвала одно из лучших средств против морщин — добавляем в любые блюда

Диетолог Соломатина назвала одно из лучших средств против морщин — добавляем в любые блюда

gastronom
05 марта 2025 г.
0Комментировать

Такие продукты следует включать в ежедневный рацион, чтобы продлить молодость естественным способом. Диетолог Елена Соломатина назвала главного «помощника» в борьбе с преждевременным старением.

Диетолог Соломатина назвала одно из лучших средств против морщин — добавляем в любые блюда
Диетолог Соломатина назвала одно из лучших средств против морщин — добавляем в любые блюда (Фото: Shutterstock/FOTODOM)

По словам врача, в рационе всех, кто заботится о внешности, должна появиться куркума. Активное вещество куркумин, которое присутствует в специи, обладает «антиэйдж»-эффектом. Значит, соединение замедляет старение и в целом крайне полезно для здоровья.

В беседе с изданием «Вечерняя Москва» диетолог также напомнила, что куркумин полезен и по другим причинам. Например, он снижает риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, борется с хроническим воспалением и укрепляет иммунитет.

«Пряность стала широко известна в нашей стране, потому что обнаружились ее ярко выраженные антиоксидантные и противовоспалительные свойства», — заключила Соломатина.

Ранее мы узнали, почему азиатские женщины такие стройные.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Прочь с полки: стало известно, какой кофе ускоряет старение
Прочь с полки: стало известно, какой кофе ускоряет старение

Споры о том, какой кофе лучше, не утихают ни на минуту. Каждый сорт и вид по-своему хорош и каждый по-своему вреден. Но у растворимого напитка «минусов» обнаружилось гораздо больше.

Ученые выяснили, что с помощью орехов можно замедлить старение: сколько есть в день?
Ученые выяснили, что с помощью орехов можно замедлить старение: сколько есть в день?

Исследования показали, что грецкие орехи обладают невероятным потенциалом для «замедления» старения. Об этом сообщило издание Delish.

Такие диеты забирают молодость: исследователи составили список продуктов, ускоряющих старение
Такие диеты забирают молодость: исследователи составили список продуктов, ускоряющих старение

Ученые из Университета Ювяскюля (Финляндия) проанализировали различные планы питания и выяснили, какие пищевые привычки вынуждают организм стареть быстрее.

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Названы 3 лучшие специи для людей в возрасте: почаще добавляйте их в блюда
Названы 3 лучшие специи для людей в возрасте: почаще добавляйте их в блюда

В этих всем нам известных, недорогих специях содержатся противовоспалительные, обезболивающие и тонизирующие вещества. Они способны улучшить работу мозга и надолго сохранить здоровье.

Томатный сок на зиму: 10 способов приготовления в домашних условиях
Томатный сок на зиму: 10 способов приготовления в домашних условиях

Домашний томатный сок — универсальный для кухни продукт. С ним можно приготовить густой суп, соус, подливу, добавить в тесто для блинчиков, использовать как заправку для окрошки и просто пить в свое удовольствие. Расскажем, как приготовить томатный сок на зиму, и поделимся коллекцией рецептов.

Десерты с грушами: 15 простых и проверенных рецептов
Десерты с грушами: 15 простых и проверенных рецептов

Сочные, ароматные и удивительно нежные... груши достойны большего, чем просто перекус на скорую руку. В десертах этот фрукт раскрывается по-новому: карамелизуется до янтарной мягкости, впитывает пряности, подчеркивает вкус теста и сливок. Мы собрали 15 простых, но эффектных рецептов, которые доказывают, что груша может превращаться в изысканное лакомство — от хрустящих пирогов до тающих сорбетов.

Лариса Мариночкина

КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях